有關健康方面的俗語

有關健康方面的俗語

　　有了健康的身體才能更好的生活，健康對每個人來說都非常的重要，關于健康方面的俗語也有很多，下面是小編為大家整理分享的關于健康方面的俗語，供大家參考，希望對您有所幫助，歡迎大家一起來閱讀!

　　有關健康方面的俗語

　　1、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　2、豆腐配海帶，常吃保健康。

　　3、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

　　4、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　5、快樂有度，失度則樂極生悲。

　　6、合理膳食，適當的運動，戒煙限酒，心理平衡。

　　7、養生在動，動過則損。

　　8、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　9、氣短體虛弱，煮粥加山藥。

　　10、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　11、吃好睡好，長生不老。

　　12、一夜不宿，十夜不足。

　　13、常吃蘿卜菜，啥病也不害。

　　14、能忌煙和酒，活到九十九。

　　15、湯泡飯，嚼不爛。

　　16、辣椒尖又辣，增食助消化。

　　17、若想長壽安，須減夜來餐。

　　18、要想健康快活，學會自己找樂。

　　19、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

　　20、寧可無肉，不可無豆。

　　21、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　22、睡前洗腳，勝吃補藥。

　　23、血壓高發昏，胡羅卜粥靈。

　　24、熱水洗腳，如吃補藥。

　　25、娛樂有制，失制則精疲力竭。

　　26、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　27、魚吃新鮮米吃熟。

　　28、夏令防中暑，荷葉同粥煮。

　　29、多吃不如細嚼。

　　31、性格開朗，疾病躲藏。

　　32、預防腸胃病，飲食要干凈。

　　33、好人健康，惡人命短。

　　34、一日一棗，長生不老。

　　35、吃飯先喝湯，到老不受傷。

　　36、藥補不如食補。

　　37、食不厭精，劊不厭細。

　　38、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

　　39、要想身體強，煙酒不要嘗。

　　40、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　41、若要皮膚好，粥里加紅棗。

　　42、傷筋斷骨一百天。

　　43、食不語，睡不言。

　　44、飯后散步，不進藥鋪。

　　45、飯前一口湯，勝過良藥方。

　　46、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

　　47、常喝茶，少爛牙。

　　48、貪吃貪睡，添病減歲。

　　49、蔬菜是個寶，餐餐不可少。

　　50、三餐不合理，健康遠離你。

　　51、三分醫，七分養，十分防。

　　52、清退高熱癥，煮粥加蘆根。

　　53、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

　　54、大蒜是個寶，抗癌效果好。

　　55、一夜不宿，十夜不足。

　　56、上床蘿卜下床姜，不勞醫生開藥方。

　　57、有病最怕亂投醫。

　　58、睡多容易病，少睡亦傷身。

　　59、有病不瞞醫，瞞醫害自己。

　　60、早起做早操，一天精神好。