讀《深閱讀》有感之為何要進行深閱讀

　　編者按：當你感覺無聊時候，覺得痛苦的時候，與其找人傾訴，不如沉下心來，好好讀本符合當時心境的書。而《深閱讀》這本書適合你，當你讀完后會受益匪淺。

　　如何進行深閱讀

　　齋藤孝認為書籍是我們的良師益友，讀書能使心靈富足，讓人變堅強，能沉下心來讀書的人前路更廣。簡而言之，讀書是種無形的力量，能夠引導我們成為更好的自己。在這個部分，有兩個觀點非常值得分享：閱讀能讓人重新審視自我，并和賢人們交換能量。

　　重新審視自我

　　人們在讀書的過程中，會不自覺地將自己投影在書的世界中，通過對比從而發現自己的不足。從某種意義上來說，書是面鏡子，能夠照見自己的缺點，讓人積極審視自己。

　　子曰，“見賢思齊焉,見不賢而內自省也。”見到賢能的人，就要努力向他看齊，見到不賢能的人，就要以此為戒，對自身進行反省。這句話說的是同樣的道理。

　　與賢人們交換能量

　　讀書是種很好的消遣方式，面對生活中的種種壓力，通過讀書可以得到排遣，從而不至于內傷或者傷人。許多好書的作者內心都熾熱如巖漿，閱讀這樣的作品，就像靠近熾熱的巖漿，可以從作者身上獲得能量，不僅如此，讀書還能吸走我們身上的負面能量，讓人保持心情暢快。

　　這點我深有體會，茫然時候讀毛姆，內心都跟著澄澈起來，痛苦的時候讀勵志小說，瞬間感覺自己的遭遇其實也不算什么。當你感覺無聊時候，覺得痛苦的時候，與其找人傾訴，不如沉下心來，好好讀本符合當時心境的書。

　　作者:甜橙派

　　公眾號:Gloria的煥新筆記

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