最近總感覺心慌怎么回事

　　提及心慌，相信很多人都不會陌生，因為每個人都曾經有過心慌的經歷，但是很多人對心慌都不太當回事。然而，很多時候不少人心慌也可能是病理性因素引發的心慌，對于病理性心慌如果不重視，處置不得當，則可能引發嚴重的不良后果，危及患者的生命。所以在這里小編給大家普及下部分的原因記憶注意事項。

　　所謂“心慌”也就是通常所說的“心悸”，是指人們主觀感覺上感覺心臟跳動明顯或者的心跳的節律不規律而表現出來的內心發慌。“心慌”是心血管疾病患者最常見的癥狀之一。我們身體健康的人，在劇烈活動之后、精神高度緊張或者情緒過于亢奮的狀態下，也會表現出心慌的癥狀，這屬于正常的情況。而大多數心慌者，往往是因為心功能不全、心率失常，在大多數情況下，心慌往往是與心臟病“結伴而行”，也正因為此，人體一旦出現心慌的癥狀，便會不自覺的想到“心臟病”。

　　引發心慌的原因：

　　1、心腦血管疾病引發的心慌。因為心腦血管疾病引發的患者出現心慌癥狀，這是最常見的原因，主要包括冠心病、心肌炎、心肌病、高血壓、心律失常等，近60%的心慌患者是因為心腦血管疾患所引發的。

　　2、其他疾患引發的心慌。有的患者心慌出現的原因并非心腦血管疾病所引發，而是因為血糖太低、重度貧血、身體大量失血、高燒、甲狀腺功能亢進癥等疾病所引發的心慌。也有的患者心慌是因為肺炎、胸腔積液、氣胸、腸梗阻等疾病引發;

　　3、植物神經紊亂引發的心慌。也有一部分心慌的患者是因為植物神經功能出現紊亂所引發的心慌，常見的有更年期綜合征、重度神經衰弱、過度興奮、劇烈運動、過度勞累、大量飲酒等都可能引發患者出現心慌癥狀。此外，在服用了腎上腺素、氨茶堿、阿托品等藥物后也往往會引發患者出現心慌跡象。

　　要注意觀察伴隨心慌的其他一切癥狀，注意心慌的發生時間，如果是因為過度勞累、過量飲酒等外因引發的偶爾一次的心慌，我們可以在生活中加快節制，不再發作，可以無須到醫院檢查，如果是經常性發作的心慌，我們就要高度重視了，往往是心臟病或者心肌炎、貧血、甲狀腺功能亢進等疾病的信號，我們必須要進行有針對性的有效治療。對于因器質性心臟病引發的心慌，如果出現了惡性的室性心律失常，往往會導致患者出現心臟性猝死。因此，一旦發現自己心臟結構異常、心功能不好、心臟擴大、心跳過速、過緩及其他心臟不適癥狀，特別是對于曾經有過心肌梗死病史的患者而言，一旦出現心慌癥狀，一定要盡早到醫院檢查和治療，防止各種不測的發生。

　　注意事項：

　　1、在日常生活中，心慌患者要注意日常生活的調理，在飲食方面，要注意多吃優質蛋白質、低脂肪、低膽固醇的食物，如豆制品、魚類、新鮮的水果蔬菜，盡量少吃動物油脂及油膩的食物、油炸的食物，要戒煙戒酒。

　　2、要注意多鍛煉身體，長期的堅持不懈的進行體育鍛煉，能有效的促進人體的血液循環，增強血管的彈性，減少心腦血管疾病及其他疾病的發生。

　　3、要保持樂觀開朗的心態、保持開闊的胸懷，避免情緒大起大落，積極的治療身患的各種疾病。