產婦沒奶是什么原因
產婦沒奶是什么原因
大多數媽媽在產后都會選擇母乳喂養，有些產婦在生完寶寶后出現了沒有奶水或者是奶水少的情況，不夠寶寶吃，為此感到不知所措，為什么產婦產后沒奶呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
產后沒奶的原因：
一、乳腺出了問題
如果你產后感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出來的話，那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由于乳腺管當中存有毛絮或者是炎癥引起。乳腺管不通重在預防。為了避免這種情況，建議準媽媽們在懷孕期間就應提高警惕，不要把內衣系得過緊，選用優質純棉質料的內衣。孕期最好進行一次乳腺超聲的檢查，看看自己是否適合母乳喂養。另外新媽媽要注意，入股乳腺管不通，千萬不要催乳，而應先疏通乳腺管。
二、喂養方式不當
有些人在寶寶出生后，習慣性用奶瓶為寶寶，這就使得寶寶產生“乳頭錯覺”，導致新生兒不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地讓寶寶吸吮乳房，一來可以讓孩子喝到最為珍貴的初乳，二來寶寶的允吸更夠更好地刺激乳汁分泌。另外要保證嬰兒吸吮時間和次數。
三、身體虛弱，營養不夠
產婦在分娩時失血過多，再加上本身體質虛弱的話，就會導致奶水久久不下。這時一定要讓產婦好好休息，同時在乳腺管通常的情況下進行，注意飲食調理，多喝些富含蛋白質的湯水，讓產婦盡快恢復身體機能，奶水會慢慢回來的。
四、心情不好，情緒低落
媽咪在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調節自己的情緒。，保持愉快的心情，家人也要多給予關心。
產婦產后沒奶怎么辦：
1盡量早期哺乳
產后6～8小時即可哺乳，或用吸乳器適當抽吸乳頭，使乳汁加快排出，在一定程度上代替新生兒吸吮，起到刺激乳頭的作用。產婦需加強乳房護理，學會正確哺乳方法。按時喂奶，輪換使用左右兩側乳房。當孩子吃空一側乳房里的乳汁后，再吃另一側乳房里的，這樣乳房在孩子較強吸吮的刺激下，才會分秘出更多的乳汁來。
2加強營養
乳汁內的營養成分主要來自母親的飲食。哺乳期間母親的營養一定要充足、平衡。如果偏食，膳食中缺少某種營養，就要動用機體本身貯存，時間一久，不但孩子會感到營養缺乏，母體內的某種組織器官也會因缺少營養而損壞，例如乳汁中的維生素含量全靠食物供給，如果母親長期吃精米、白面，乳汁中的維生素B就會缺乏。孩子就會患維生紊B：缺乏癥。母親在膳食平衡的基礎上還應多吃些含蛋白質、維生素較多的食物，如內湯、雞湯、魚湯、雞蛋、豆制品、水果和鮮蔬菜等，少吃或不吃刺激性的食物，如蔥、蒜、辣椒等。
乳母吃的食物最好做成湯、粥、羹之類，既易 消化，又多汁生津，增加乳汁的分泌。應多進食滋補通乳食物，如瘦肉、牛肉、羊肉、雞肉、骨湯、鯉魚、卿魚、豬蹄、蛋類、豆漿、牛奶、河蝦，動物肝臟、花生、芝麻、南瓜子、桂圓、大棗、核桃等。
3維生素E可以促進乳汁分泌
維生親E可改善激素的分泌，促進乳腺小泡發育，使乳腺管增生，乳腺管未梢血管擴張，血流量增加，促進乳腺分泌增多。
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