37周宮縮肚子緊緊微痛是怎么回事

37周宮縮肚子緊緊微痛是怎么回事

　　宮縮時一般肚子疼是寶寶準備出來的征兆了，寶寶開始下降，往宮口移了，肚子痛是宮縮，是宮口在一點點打開，為寶寶出來做準備，最近兩周要做好準備了，寶寶就要快降臨了。這時媽媽一定要保持愉快的心情迎接寶寶的到來，孕后期胎兒的個體增大，孕媽媽會感覺很累，有下墜感，一有尿意更會刺激子宮，同時膀胱會有壓迫感而感到輕微疼痛，還會引起孕媽媽尿頻的，這種情況是正常現象，放松心情，迎接小生命的出世就好。

　　何為宮縮?

　　所謂子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時，也感到似乎是有子宮收縮。

　　宮縮：臨產的一個重要特征，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。 在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮，尤其是最后幾周內。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感。到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。

　　但是如何假性宮縮和真性宮縮怎么區分：

　　假宮縮

　　在孕婦接近臨產的最后2-3周內，經常有不規則的宮縮，其特點是強度軟弱，每次不超過30秒，也無一定規律，時密時疏。這樣的宮縮不是臨產時刻的宮縮，不伴見紅或流水，宮口也不會開大。臨床稱之為“假臨產”，說明臨產時刻未來到，不必去醫院。

　　假宮縮 通常假分娩宮縮無規律，時間間隔不會越來越小，而且宮縮程度不如真分娩劇烈，通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但有時又會轉弱。宮縮疼痛部位通常只在前方疼痛，孕媽咪行走或休息片刻后，有時甚至換一下體位后都會停止宮縮。

　　真宮縮

　　真分娩宮縮有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔會越來越小，每次宮縮約持續30—70秒。宮縮強度穩定增加。宮縮時先從后背部開始疼痛，而后轉移至前方，并且不管孕媽咪如何變換姿勢，宮縮會照常進行。當宮縮好像已經規律時就要記錄下時間，當宮縮發生得極為頻繁(每5分鐘T次)，或者十分疼痛時，就可以坐車去產前檢查的醫院待產了。

　　總之，臨產時子宮收縮趨于規律、協調，能促使宮口開放，逼迫胎兒離開子宮。孕媽咪的主觀感覺是宮縮一陣緊似一陣。腹疼由宮底向下腹部移動，腰酸也隨之加重。這些情況都與以前不同，孕媽咪可確定快要分娩了，可以乘車去醫院準備生產了。