女孩睡覺打呼嚕是什么原因
女孩睡覺打呼嚕是什么原因
一般來說，兒童睡眠是不打呼嚕的。如果打呼嚕多暗示有某種疾病，家長們一定要多加留意。為什么女孩睡覺會打呼嚕呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女孩睡覺打呼嚕的原因：
1、遺傳因素
美國科學家發現，父母中只要有任何一方經常打呼，他們小孩打呼的幾率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因為小孩繼承了父母的一些遺傳特征，例如口腔或下顎的形狀等。
2、吞噎關系
有些新生小孩有時也會“打呼嚕”,這是由于吞噎的關系。嬰兒的喉部有時會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。
3、扁桃體腫大
嬰幼兒時期，小孩的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
4、鼻道狹窄
小孩的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小小孩時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。
5、肥胖
體胖的小孩咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。
6、睡眠姿勢不佳
譬如小孩仰睡，舌頭根部因重力關系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。
7、因感冒而引起的呼吸不暢
醫生提醒，兒童鼾癥會導致孩子生長緩慢、智力發育落后、面部畸形發育、引起滲出性中耳炎等危害，應及時治療。
8、枕頭不合適
小孩打呼嚕可能是枕頭不合適，在睡覺時小孩頭和頸的位置不協調
如何預防：
1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、對于肥胖者，要積極減輕體，加強運動。應該要注意避免長胖的情況出現，特別是咽喉部位如果脂肪過多的話就更容易出現打鼾的情況了。
4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓，心律紊亂，血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
5、睡前禁止服用鎮靜，安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌，軟腭，懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。
7、手術后的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。
小孩打呼嚕的危害：
1、會使小孩身材矮小
若小孩有打呼嚕癥狀，睡眠時經常會因為呼吸不暢而多次憋醒，不停地中斷睡眠，這樣就會減少孩子真正睡眠的時間，生長激素的分泌便會減少，影響小孩的身高增長。
2、使小孩出現雞胸現象
睡眠質量差和身體缺氧，容易使小孩在睡眠時處在呼吸困難的狀態，還會導致胸廓發育畸形，出現雞胸。打呼嚕給小孩帶來的危害還表現在夜間睡眠時多汗，主要原因是缺氧所致的神經內分泌及代謝功能紊亂。在小孩鼾癥癥狀中，夢游、夜驚等異常情況的發生率明顯增高。
3、使小孩變得不聰明
小孩打呼嚕會引起血液中的氧氣含量下降，而大腦對氧氣是最敏感的。小孩大腦發育會最先受到影響。
孩子的成長發育需要充足的營養做后盾，而人體合成許多營養素在睡眠時才能很好的合成。這樣，一旦小孩的睡眠受到影響，營養素不能很好的合成，吃的再多，也起不到促進小孩生長的作用。
4、使小孩發生面容改變
引起顱面部骨骼發育異常。據長期臨床觀察發現，大約15%的鼾癥患兒有面部發育畸形，其原因多與張口呼吸有關。患有鼾癥的寶貝，在睡覺時張嘴呼吸，臉部在氣流的沖擊下就有可能發生畸形，變得面無表情，出現“癡呆”面容。
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