少女月經推遲的原因
少女月經推遲的原因
我們都知道，月經周期一般為28至30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定會擔心。為什么少女會月經推遲呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
少女月經推遲的原因：
1、多囊卵巢綜合癥。多表現月經姍姍來遲，重者閉經，常伴有肥胖、不孕、多毛等癥狀，應去醫院檢查B超和激素測定，明確診斷后需用藥物調整或手術治療。
2、營養不良，過度勞累，精神緊張，心情壓抑等因素都可引起內分泌失調影響月經來潮，通過休息，加強營養，心理疏導，自我放松等診療，月經逐漸恢復正常。
3、藥物影響：臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經遲遲來潮，注意適當停用藥物。
4、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。
少女月經推遲的癥狀：
1、氣郁型月經推遲：
月經癥狀：月經延后，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
全身癥狀：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質或見稍黯，舌苔或見薄黃。
2、痰阻型月經推遲：
月經癥狀：月經后延，經色淡而呈粘液狀，經行前后帶下多。
全身癥狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
3、血虛型月經推遲：
月經癥狀：延后，量少，色淡，質稀
全身癥狀：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、腎虛型月經推遲：
月經癥狀：經期后延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。
全身癥狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。
少女月經推遲怎么辦：
一、適寒溫
經前及經期注意調攝寒溫，經期身體衛外能力差，應盡量避免受寒、冒雨、涉水等，以防血為寒濕所凝，導致月經病的發生。
二、節飲食
經期不宜過食寒涼冰冷之物，以免經脈壅澀、血行受阻。
三、節房事和節制生育
應選擇切實可行的避孕措施，以防產育或行人工流產過多，導致耗傷精血，損傷沖任。
四、堅持適當運動
堅持適當運動，養成良好生活習慣。
五、保持合理體重
保持合理體重(18.5≤BMI<25：腰圍<80cm)，避免過胖或過瘦及短期體重變化過大。
六、保持良好睡眠
保證良好及充足睡眠，合格的睡眠是：30 分鐘內入睡;無多夢：無夜間覺醒或夜尿;無早醒;夜間持續睡眠 6~8 小時為宜。
月經推遲的注意事項：
(1)不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
(2)保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
(3)內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
(4)注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
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