什么原因導致痛風
什么原因導致痛風
現在很多人得痛風,發作起來痛得冷汗直流,拖著腿也走不動.為什么會痛風呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
痛風的原因：
1、性別因素：
男人比女人易患痛風，男女發病比例為20：1。而且，女性患痛風幾乎都是在絕經以后，這可能與卵巢功能的變化及性激素分泌的改變有一定的關系，這是引起痛風的病因之一。
2、肥胖過度：
肥胖過度也是導致痛風疾病的具體病因之一，肥胖的中年男性易患痛風，尤其是不愛運動、進食肉類蛋白質較多、營養過剩的人比營養一般的人易患痛風。
3、年齡因素：
年齡大的人比年輕的人易患痛風，發病年齡約為45歲左右。不過，由于近年來人們生活水平普遍提高，營養過剩，運動減少，痛風正在向低齡化發展。現在30歲左右的痛風患者也很常見。所以引起痛風的原因包括年齡因素。
4、職業因素：
另外痛風的出現也和職業因素有一定的關系，如企事業干部、教師、私營企業主等社會應酬較多和腦力勞動者易患痛風。
痛風的表現：
(1)急性發作期：發作可無任何征兆，多以單關節疼痛為主,如果不進行處理，疼痛進行性加重，難以忍受;“痛得快發瘋”(可能這就是痛風名字的由來吧，猜測而已)。受累關節出現紅腫灼熱、局部皮溫升高、觸痛明顯、活動明顯受限。多數可在5-7天內自行緩解，一切恢復正常。50%以上發生的痛風發作在第一跖趾關節(就是腳大拇指的位置)，在以后的病程中，90%患者累及該部;其他關節也可受累。簡單說，就是每次痛多是1個關節痛，不會同時好幾個關節痛，而且腳大拇指容易遭殃。
(2)間歇發作期：急性痛風關節炎緩解后一般無后遺癥狀，無癥狀間歇期的長短差異很大(有的患者在疼痛過后1-2年內無疼痛，有的1-2月就再次出現疼痛)。隨著病情的進展，如果不進行治療，痛風發作次數逐漸增多，疼痛癥狀持續時間延長，無癥狀間歇期逐漸縮短，甚至癥狀不能完全緩解出現持續性疼痛，受累關節逐漸增多，癥狀和體征漸趨不典型。簡單說，就是如果不好好治療，不聽話;兩次疼痛的間隔會越來越少，可能會持續疼痛。
(3)慢性痛風石病變期：如果高尿酸血癥長期得不到控制，就會出現皮下痛風石和慢性痛風石性關節炎。皮下痛風石發生的典型部位是耳廓，也常見于反復發作的關節周圍。外觀為隆起的大小不一的黃白色贅生物，表面菲薄，破潰后排出白色粉狀或糊狀物，經久不愈，但較少繼發感染。關節內大量沉積的痛風石可造成關節骨質破壞、關節周圍組織纖維化、繼發退行性改變等。簡單說，就是尿酸鹽與你體內的一些蛋白成功的黏在一起，在你體內形成結晶了;不過，這個結晶不是鉆石，不值錢;更不是舍利子，不能給你帶來佛緣;只能給你帶來痛苦。
(4)腎臟病變:
① 慢性尿酸鹽腎病，
② 尿酸性尿路結石：在痛風患者中的發生率在20%以上，且可能出現于痛風關節炎發生之前。較小者呈砂礫狀隨尿排出，可無明顯癥狀;較大者可阻塞尿路，引起腎絞痛、血尿、排尿困難、泌尿系感染、腎盂擴張、積水等。
③ 急性尿酸性腎病。
總之，如果痛風積極主動治療，容易出現腎臟疾病，若真的“殃及腎臟”，麻煩會更多。所以，痛風要早治療。
痛風怎么辦：
一、保持理想體重
痛風常并發糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血癥，一般認為痛風與其無直接的因果關系，肥胖則是它們的共同因素，降低體重常可使痛風、糖尿病、高血壓及高脂血癥都得到控制，但降低體重應循序漸進，每月減一公斤，否則易導致痛風急性發作。
二、合理的飲食調理
能減少食物性的尿酸來源，并促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發急性痛風。
1、碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、面條、玉米為主，以利尿酸排出。
2、蛋白質可按理想體重0.8-1.0g/kg進食，以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯后有50%的嘌呤可溶于湯內，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當限制脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，并發高脂血癥者要把脂肪攝入控制在總熱量的20%-25%以內。
3、少吃火鍋。調查證明涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
4、一旦診斷為痛風病，茶、咖啡、肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。還要下決心戒酒。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風可能性會增加10倍。痛風與糖尿病一樣是終身疾病。
5、大量飲水。每日飲水2000-3000毫升，促進尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時一杯。
6、限鹽每日2-5克。
7、避免過度勞動、緊張、濕冷，穿鞋要舒適。
8、含嘌呤少的食物有：奶及奶制品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿卜、洋蔥、番茄及水果等。
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