孕婦臉下巴長痘痘什么原因引起
孕婦臉下巴長痘痘什么原因引起
很多準媽媽會在孕期出現臉上長痘的情況，特別是下巴長痘，這是讓人煩心的事情，也不知道什么原因。下面是小編帶來的關于孕婦臉下巴長痘痘原因的內容，歡迎大家閱讀!
孕婦下巴長痘痘的原因
1、激素分泌：孕期激素分泌不穩定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。
2、皮膚清潔度不夠：過多的皮脂淤積在毛囊內，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊內細菌的作用，長出了痘痘。
3、腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適。
4、情緒不穩壓力過大：自我情緒控制能力不強，容易受別人影響，情緒不穩，加上工作生活中壓力過大，且持續時間長都很容易造成體內激素分泌不穩定，從而使皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
5、睡眠：隨著孕期的增加，準媽媽肚子日漸增大，腹中胎兒或多或少都會影響睡眠質量，從而影響內分泌的調節，易出痘痘。
6、飲食辛辣造成的內火過旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
孕婦下巴長痘痘食療方法
百合桃花茶，桃花干品3克百合10克。將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合煮開即可。功效：這類花茶具有清心潤肺去內熱，腸道排毒花草茶，對于肝郁氣滯引起的粉刺痤瘡有良效。
薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克海帶、甜杏仁各10克綠豆20克，粳米50克將桃仁、甜杏仁用紗布包水煎取汁，加入薏苡仁海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃每日2次。具有清熱解毒清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。
孕媽媽也不用過于擔心，日常當中也要注意飲食，不要過多的吃上火、辛辣的食物，慢慢就會好。
玉米鮮奶金瓜盅
材料：金南瓜半個，小香菇5朵，胡蘿卜半根，鮮玉米粒25克，低脂鮮奶100毫升。
做法：將南瓜表皮刷洗干凈，對半切、去籽，取半個分量備用(不必削皮或切塊)。以湯鍋燒熱水，水量淹蓋半個南瓜即可。鍋水滾沸后，將南瓜置入，調小火燜煮至南瓜肉熟(維持半個瓜形完整)。取出熟南瓜，擱在盤里備用。在鍋里剩余的南瓜湯汁里，加入香菇片、胡蘿卜塊、玉米粒，燉煮約20分鐘。滾沸后，倒入低脂鮮奶，一起熬煮20分鐘，使各食材味道融合。將完成的湯盛入備好的南瓜盅里，可邊吃湯料邊挖食南瓜的瓜肉。
雞腳苦瓜瘦肉湯
材料：鹽適量、苦瓜1根、姜2片、雞腳6只、瘦肉200克
做法：雞腳洗凈，斬去趾尖，放入沸水中焯去血水和異味，撈起瀝干水備用。苦瓜洗凈去頭尾，剖開去籽，刮去白瓢，切成大塊;瘦肉洗凈，切成小塊。取一瓦煲，注入適量清水，放入苦瓜、雞腳、瘦肉和姜片，加蓋大火煮沸，改小火煲2小時，加鹽調味即可。
排骨枸杞養顏湯
材料：排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片
做法：排焯水，洗凈血水放入沙鍋。夏季養生美容食譜加入枸杞紅棗當歸，蔥，姜片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。
孕婦長痘痘的原因
1、孕期油脂分泌旺盛
懷孕期間，孕媽媽皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕媽媽會感覺到臉上很容易油，油脂堵塞臉部毛孔，再加上現在空氣污染嚴重，空氣中的粉塵、細菌容易通過毛孔入侵孕媽媽的肌膚，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，長痘痘便成了自然而然的事了。
2、雌激素上升的作用
懷孕后，孕媽體內雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，身體內分泌也跟著發生變化。體內激素的變化在表面表現出來，就是皮膚的變化了。有的孕婦會表現為臉上長痘痘，而有的孕婦表現為頭發很容易就油膩，有的孕婦表現為特別愛睡……
孕婦體內激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易長痘痘。有些人可能會一直延續到哺乳期。不過幸運的是，大多數孕婦會在生完孩子后恢復正常，長痘痘情況也會改善。
3、孕婦膚質是有所差異的
有的孕婦是干性皮膚，有的孕婦是油性皮膚。據了解，油性皮膚的人比較容易長痘，因為她們的身體內部激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮膚又阻止了這些激素的釋放，這些激素就會堆積在一起，從而形成了我們所說的痘痘。因此，但對于那些本身就是油性皮膚的孕婦來說，長痘痘是很容易的。
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