禿頂的原因及治療方法
禿頂,詞典解釋為“脫落了大量頭發的頭頂”。頭發的生長、休眠和脫落是一個循環不止的過程。為什么會禿頂,以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。
禿頂的原因
基本原因
人們平均每天掉100根左右的頭發,那是正常的,不足為奇。但當脫發遠遠大于此數,就應引起重視了。一般來說,常見的脫發有兩種:一種為斑禿,另一種為雄激素性脫發。斑禿大多是由各種原因使毛囊血液供應減少,或者局部神經調節功能發生障礙,以致毛囊營養不良引起,但無毛囊結構破壞,因此經過治療,新發還可再生并恢復原狀。此種禿發多屬暫時性的。而雄激素性脫發發生原因可能往往與遺傳和雄性激素有關。在男性青春發育期之后體內雄激素水平升高,雄激素睪酮使皮脂腺分泌皮脂,使毛乳頭營養豐富,毛發生長期時間長,毛發生長良好。而人體內有一種5-α還原酶,會使睪酮變成雙氫睪酮,雙氫睪酮使毛乳頭血管收縮,毛乳頭萎縮,變小,導致毛發脫落。它病程進展緩慢,最先從兩側額角處開始脫發,前發際線逐漸向后退縮,前額變高,對于此種脫發,現在也有了較好的治療方法。
其它原因
(1)女性產后脫發也較普遍。由于激素是頭發生長的要素之一,產后由于激素分泌突然減少,頭發自然而然就會大量脫落,不過這種現象在產后6個月左右就會恢復正常。
(2)精神壓力。現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人背負日益沉重的壓力。在精神壓力的作用下,為毛囊輸送養分的毛細血管收縮,造成局部血液循環障礙,造成頭發生態改變和營養不良,精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌增長,產生嚴重的頭垢或皮屑,降低頭發生存的環境質量,從而導致脫發。對此,唯一的對策便是及時卸下重負,讓自己徹底放松。
(3)節食。節食使頭發缺乏充足的營養補給,頭發如缺少鐵的攝入,便會枯黃無光澤、易脆易斷,缺鋅會使頭發變白,而且發質差、易脫落。天長日久必然會導致大量脫發。因此要均衡飲食結構,不要盲目節食減肥。此外,口服避孕丸、燙發、染發過頻、扎辮過緊及某些疾病如紅斑狼瘡也可引起脫發。
禿頂的治療方法
保證充足的睡眠
可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝。反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。
建議:對于女性而言,保持適當的運動量,頭發會光澤烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
中醫配方
1.外洗方:來源于《歷代古傳秘方》,其藥物組成為:艾葉、菊花、防風、藿香、甘草各10克,荊芥6克,白蘚皮、刺蒺藜各15克,煎水洗頭,隔日一次,可生發。
2.內服方:來源于《趙炳南臨床經驗集》,其藥物組成為:炒白術、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克,澤瀉、車前子、川芎、桑椹子各9克,赤石脂、干地黃、熟地各12克,煎水服,日1劑,分2次服,能生發健發。
治療偏方
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生姜汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型禿頂。
側柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發長出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女禿頂。
車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次。
黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次9克,每日3次。
側柏葉240克(焙干),當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。
預防禿頂的方法
勤梳頭
每日早、中、晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮,以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時不用金屬或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,頭發濕潤時不要梳刷,以免損傷發質。
勤洗發
洗發可除去灰塵、止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸,以每周使用《參烏潤發精》洗發4-7次為宜。熱水浸泡后的《參烏潤發精》水溫不要太燙,最好38攝氏度左右的溫水。
合理飲食
脫發、白發有的是因臟腑氣血供應不足,平時要加強鍛煉身體,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物,如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人,要在醫生的指導下,及時補足氣血,不要因氣血不足、營養匱乏造成禿頂、毛發早白。
消除壓抑感
精神狀態和禿頂、毛發早白有很大的關系,長期心情憂郁,脫發、白發就越快。“白發三千丈,緣愁似個長”。平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發早白早脫。
禿頂相關文章:
1.人為什么會禿頂
3.禿頂怎么辦
