老惡心是什么原因
老惡心是什么原因
惡心(nausea)是一種可以引起嘔吐沖動的胃內不適感，常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現(xiàn)，為什么老是惡心，以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
老惡心的原因
1、消化系統(tǒng)感染性疾病：食物中毒、急性胃腸炎、病毒性肝炎;
2、內臟疼痛性疾病：急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎;
3、中樞神經系統(tǒng)疾病：腦炎、腦膜炎、高血壓腦病;
4、藥物引起：化療藥物、洋地黃類藥物、某些抗生素如紅霉素;
5、暈動癥：暈車暈船的人發(fā)作時可出現(xiàn)惡心、嘔吐;
6、神經性嘔吐：有些人從兒童期或學生時代就開始發(fā)病，可有家庭史，女性多見;
7、急性青光眼、美尼爾氏癥，妊娠嘔吐、消化不良等
惡心的注意事項
惡心是咽后部和(或)胃部的一種不適感覺，并可引起嘔吐。惡心有時候，甚至比嘔吐給病人帶來更大的痛苦。嘔吐是指胃內容物從口排除。此反射過程受大腦嘔吐中樞控制。它可以由于各種刺激引起，例如：氣味、味道、疼痛、運動、低血流量等。一個人感覺惡心時都會不想吃東西。但人不能長期不攝入食物。每2至3個小時吃少量的東西，或許可以成為一個很好的解決方法。在這種狀態(tài)下，一個均衡的食譜相對于吃進去東西來講，顯得是次要的。
在惡心的時候，要盡量避免飲用柑橘類的果汁(如：橙汁、柚子汁、菠蘿汁等)，因其蘊含的酸能刺激胃部。而蘋果汁、葡萄汁、雞湯、清茶、運動飲料，可以緩慢地飲用。
如果被清晨惡心的問題困擾時，可在早上醒來的時候吃一些餅干。同時，起床的動作盡量緩慢。避免香辣、油膩和油炸等濃味道的食品。
惡心是一種對食物反感，或是想立即將食物經口吐出的主管感覺，惡心嚴重者，可有神經功能紊亂的表現(xiàn)，如皮膚蒼白，心動過緩或過速，血壓下降等，可以與嘔吐同時并見。用了上述的方法，如果你的惡心問題還是沒有得到解決，可以應用調理腸胃的腸胃調神劑，嘔吐可以很快得到控制。
孕婦惡心怎么辦?
緩解惡心、嘔吐方法一：不強迫自己
如吃什么都覺惡心，吃能提起胃口的東西。
緩解惡心、嘔吐方法二：吃冷食
試著吃涼的或室溫狀態(tài)下的食物，這些食物氣味沒有熱食物強烈。
緩解惡心、嘔吐方法三：夜晚的小零嘴兒
在床頭放點餅干等簡單零食，當醒來后，可先吃上幾片餅干，然后再起床。
緩解惡心、嘔吐方法四：少食多餐
或者隨時吃點零食，空腹是最容易引起惡心的。
緩解惡心、嘔吐方法五：避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。
緩解惡心、嘔吐方法六：小口喝水
喝水對預防脫水很重要，但不要猛喝把胃漲滿，而盛不下防吐食物。
緩解惡心、嘔吐方法七：避免空腹服用孕期維生素
可在吃東西時服用，也可在晚上入睡前服用。
緩解惡心、嘔吐方法八：試試含姜的食物
把生姜切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯姜茶。姜糖也是不錯的選擇!
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