尿酸偏高的原因及治療方法
體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸 道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。尿酸偏高的原因是什么呢？尿酸偏高的治療方法是什么呢？下面是學習啦小編整理的尿酸偏高的原因及治療方法，僅供參考。
尿酸偏高的塬因
1、腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要塬因。尿酸凈重吸收增加可發生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機制之一。
2、腎小管分泌受抑制：最為重要的機制之一。由于藥物、中毒、或內源性代謝產物抑制尿酸排泄或再吸收增加。當陰離子轉運系統受抑制時會出現這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
3、腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由于距分泌位置的遠端重吸收的增強導致。這些可見于糖尿病脫水或利尿治療的時候。
尿酸偏高治療方法
要治療尿酸偏高，應在飲食方面加以注意：
1、持理想體重﹐若體重超出理想體重的10%時﹐應慢慢減輕﹐每月以減重1~2公斤為宜﹐不宜快速﹐且不宜于痛風發作時減輕體重。
2、蛋白質攝取應充足但不宜過量。在正常情形下﹐每人每天每公斤體重以攝取1公克蛋白質為宜。
3、痛風急性發病期間，應儘量選擇普林含量低的食物。如：蛋類﹑奶類﹑五谷類及蔬菜水果。蛋白質儘量由蛋類、奶類供應。并應攝取充足的熱量以避免組織分解﹐產生更多的尿酸。
4、平常在不影響營養均衡攝取的塬則下﹐控制食用普林含量?高的食物(請參考：食物普林含量表﹐第叁組為普林含量高的食物)。
5、脂肪攝取應控制﹐烹調時用油要適量。少吃油炸﹑肥肉﹑皮脂等高脂肪食物，避免經常外食。
6、黃豆及其製品(如：豆腐﹑豆干﹑豆漿﹑味噌﹑醬油﹑豆芽等)﹐雖含?高量的普林﹐但因普林的種類與肉類不同﹐故于非急性發病期﹐仍可適量攝取。
7、鹼性食物(如海帶﹑蔬菜﹑水果等)可提高尿酸排除能力﹐可增加攝取。
8、保持身心娛悅﹐避免壓力。食物攝取亦宜以天然新鮮的食物為主﹐?易攝取所需的各種營養
9、少吃肉湯﹑肉汁及高湯﹐因為經?長時間烹調的肉湯﹑肉汁及高湯﹐通常含有大量溶出的普林。
10、多喝水(每日2000㏄以上)﹐避免喝酒。
11、避免暴飲暴食 。
尿酸偏高的防治方法
尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調理。
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風;嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質，大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成;另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10%～20%，但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。
3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。
4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。蛋白質以牛奶、雞蛋為主。
5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
6.每日的飲食結構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。
7.避免過度勞累、緊張、受寒、關節損傷等誘發因素;
8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
10.藥物治療，可降低血尿酸水平，減少痛風的急性發作，防止痛風石的形成，減輕腎臟損害。藥物多給予苯溴馬龍(立加利仙)25-100mg，每日一次，有時也合用小劑量別嘌呤醇。目前臨床上，繼發性者多用別嘌呤醇治療，原發性可用苯溴馬龍治療，同時大量飲水，口服碳酸氫鈉。
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