鼻子發干是什么原因

　　在我們現實生活中，有許多人都是會因為一些原因而導致鼻子發干的。那鼻子發干是什么原因引起的呢?下面是學習啦小編精心為你整理的鼻子發干的原因，一起來看看。

　　鼻子發干的原因

　　1、環境因素

　　除了氣候干燥的原因外，室內濕度如果太小和體內缺水都會造成鼻子發干，如果不及時緩解，很快就成鼻炎導致感冒的。所以當鼻子干的時候應該多喝水，同時也要增加室內的濕度，可以灑一些水或開加濕器。

　　2、缺乏維生素

　　體內缺少維生素也會造成突然間的鼻子發干的現象，像每天喜歡吃過油過膩過咸過辣等食物會更容易造成鼻子發干，所以，平時要多吃一些清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，補充維生素。

　　3、抽煙喝酒

　　如果抽太多的煙或者是喝太多酒的話，則是會出現鼻子發干的。因為煙不僅對身體有害，而且還會造成體內激素分泌婚亂，從而出現一些不適癥狀。而酒也是會造成人體體內水分的流失而導致鼻子發干。

　　鼻子發干怎么辦

　　1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

　　2、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

　　3、多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子干燥，因此平時要多喝水，增強體內血液循環，能在一定程度上改善鼻腔血液循環，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

　　4、鼻子發干的時候，則可以用冷水洗鼻子，不管是冷天還是熱天，如果堅持用冷水洗鼻子的話，則是可以增加身體免疫力的以及增加鼻腔的抗病能力，從而改善鼻子發干的情況。

　　5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子干燥的癥狀。

　　6、經過上述治療鼻子干燥減輕后，可以每天適當的按摩按摩鼻子，一定要輕輕的按摩，以促進鼻腔內的血液循環，進一步改善鼻子干燥的情況。

　　7、注意改善居室的空氣濕度。如果家里太過于干燥，可以在屋里放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個濕度計，以便隨時觀察居室的空氣狀況。