為什么會口臭
口臭，不僅影響我們正常的社交，還會誘發一些疾病，因此，一旦患上口臭，一定要治療。今天我們就一起看看引起口臭的5大原因
口臭的5大原因
一、食源性。
一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。
其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。
二、氣源性。
最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
三、病源性。
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等，都會使人有不同程度的口臭。
四、習慣性。
口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
五、老年性。
俗稱“老人味”，常為多種原因所致。
口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理后，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。
五種最常見的口臭類型
1、食物性口臭
吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物后，常可發生食物性口臭。停用這些食物，口臭l～2天會自然消失。用茶葉、棗放在口里細嚼一些時間，口臭會減輕。
2、膿性口臭
鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿，可引起口臭，消除病灶后。
3、餿性口臭
俗稱酸性口臭，多見于兒童，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥，常在噯氣時聞到這種氣味。經治療胃腸功能恢復后，口臭也就消失。
4、爛果味口臭
見于糖尿病患者，呈丙酮氣味或爛蘋果氣味。糖尿病治好后，這種口臭跟著消失。
5、腐敗性口臭
多由于口腔不衛生引起，如早晚不刷牙，飯后不漱口，堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫里或齲洞內的食物殘渣，發酵腐敗后散發出變臭的氣味。消除這種口臭，就要講究口腔衛生。有了齲洞及時去醫院治療。
預防口臭的措施
①飯后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。
②進餐不宜過飽(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少飲酒，戒煙。
③防治便秘，保持大便通暢。
④中老年人為促進唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話梅，經常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。
⑤每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利于消除口臭。
⑥紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯后咀嚼1～2 枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭。
⑦口腔含化維生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏，嚼茶葉等也有一定的除口臭效果。
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