初中生脫發(fā)是什么原因
初中生脫發(fā)是什么原因
現(xiàn)在生活中，壓力到處都有，無論是工作還是學(xué)習(xí)，壓力無形中也對我們的身體健康產(chǎn)生了影響，焦慮癥、高血壓、脫發(fā)等都是這些原因引起的。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的初中生脫發(fā)的原因，一起來看看。
初中生脫發(fā)的原因
1、神經(jīng)性脫發(fā)
當(dāng)精神壓力很大時，人們常常出現(xiàn)脫發(fā)加重的情況。在壓力增加的作用下，人體的立毛肌開始收縮，植物神經(jīng)機能會發(fā)生紊亂，緊接著毛囊毛乳頭發(fā)生大改變，再加上營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能開始抑制，毛發(fā)便會進入休止期從而出現(xiàn)脫發(fā)。
2、內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。
毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響
3、營養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
4、物理性脫發(fā)
常見脫發(fā)的物理性因素，主要包括機械性刺激和接觸放射性的物質(zhì)。
5、化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
6、感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類主要因素，主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
7、癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
8.、先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷引起的頭發(fā)稀疏，常見的是頭發(fā)稀疏細(xì)小，或著從出生時頭發(fā)正常，不久就開始脫落并且不再生。
9、季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導(dǎo)致掉發(fā)，秋冬之際不易掉發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發(fā)。
10、心理壓力
由于工作、學(xué)習(xí)、生活等壓力過大，不能合理的分解壓力，用腦過度，出現(xiàn)緊張、煩躁等心理狀況，導(dǎo)致體內(nèi)無法供給頭發(fā)應(yīng)有的營養(yǎng)而導(dǎo)致大量脫發(fā)。
11、不良習(xí)慣
因經(jīng)常熬夜、夜生活太豐富，日夜顛倒，生活不規(guī)律，休息不好等不良生活習(xí)慣，影響人體的正常新陳代謝，而導(dǎo)致非正常脫發(fā)。
12、護理不當(dāng)
對頭發(fā)保養(yǎng)護理不當(dāng)，頻繁的洗發(fā)、燙發(fā)都有可能影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)缺乏營養(yǎng)而斷發(fā)。
13、病理因素
因有家族脫發(fā)遺傳史或由于皮膚油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化過度引起的油脂性脫發(fā)都是屬于病理性原因的脫發(fā)。
當(dāng)然癌癥病人進行化療后脫發(fā)也是很正常的。
初中生脫發(fā)的調(diào)理
1)對脂溢性脫發(fā)患者，應(yīng)限制脂肪的攝入，并少吃糖類食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多喝水，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、精瘦肉、脫脂奶等;多食含植物蛋白的食物，如豆制品、馬鈴薯等;多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。堅持每天吃新鮮水果。
2)吸煙會導(dǎo)致人體血液循環(huán)變慢，間接使頭皮血液循環(huán)減緩，加速脫發(fā)，勸慰患者必須戒掉。
3)富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、紫菜、海蜇。多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進生長發(fā)育起著重要作用，常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂溢性脫發(fā)起到一定效果。維生素B 6 對于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝、抗皮脂、刺激毛發(fā)再生均有一定的功能，脂溢性脫發(fā)患者宜。多食含有豐富維生素B 6 的食物如馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
4)按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使血液循環(huán)通暢，供給大腦組織更多養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了，更有利于頭發(fā)生長發(fā)育，減少脫發(fā)與白發(fā)。對皮損不嚴(yán)重者，按摩像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕、風(fēng)府、風(fēng)池、太陽穴等穴位。每天早晚各按摩一次。
5)禁止?fàn)C發(fā)、染發(fā)，脂溢性脫發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期應(yīng)略短，1 周兩次即可。盡量使用清涼去屑如含薄荷葉、檸檬等的中草藥洗發(fā)液。正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用，并促進頭皮的呼吸和排泄。還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。
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