睡覺磨牙的原因

睡覺磨牙的原因

　　磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或醒著時有無意識地磨牙習慣稱之磨牙癥。本病在臨床上常見，且治療效果不甚明顯，往往給患者帶來精神負擔，時間久了，可造成患者咀嚼無力、顳頜關節疲勞。嚴重夜間磨牙者還會影響他人休息，甚至由此產生不良后果。

　　人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。上下牙剛剛萌出時，牙齒的咬合位置還未完全確定，牙齒之間會有些不合適，如高低不平或新長的牙齒過于銳利。這時候，通過磨牙可磨去相互接觸時不合適的部分。因此，對于處于乳牙萌出期和乳恒牙替換期的孩子來說，夜磨牙是正在建立正常咀嚼關系的一種活動，屬于正常生理現象。

　　但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生就是一種病態。導致這種癥狀發生有這些原因：

　　一是精神因素，情緒緊張是磨牙癥最常見的發病因素?？謶?、憤怒、抵觸以及情緒壓抑而難以發泄時，這些情緒便被隱藏在下意識中，并通過磨牙等其它方式周期性地表現出來。據觀察精神病患者中，磨牙癥是常見現象，當您想逃避潛意識的心理壓力時，很有可能在睡眠中出現磨牙。許多學者的調查和分析結果還證明，磨牙癥患者較非磨牙癥患者的悲觀情緒更多。當然不是說所有的人出現上述情況時都會磨牙，這里還有個體的差異，只能說當您發生磨牙時，應該往這方面找找原因。

　　如白天過度興奮、緊張、憤怒以及神經受了刺激，使得夜間睡覺時精神不能安靜而發生磨牙，若兒童白天玩得過于興奮，或者那些白天工作過于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過于疲勞的人，入睡以后雖然大部分大腦皮質處于抑制狀態，但還會有一部分區域(如腦橋的三叉神經)處于興奮狀態。這樣，它就會發出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。于是睡著的人就表現為下頜不由自主地上下左右前后運動，從而發出“吱吱”的磨牙聲。

　　磨牙二是腸里有寄生蟲或其他原因，人在夜晚熟睡時，寄生蟲在腸腔里蠕動，使得神經受到了某種刺激，引起神經反射作用?；紫x能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。但并非是有寄生蟲病的人夜里都磨牙。有的人平常飲食不規律，導致胃腸道疾病，內分泌紊亂以致引起磨牙癥，另外，有的人有時晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點地工作，由于負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，變態反應等都可能成為磨牙癥的發病因素，有些病例則表現有遺傳因素。另外尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應激癥等可能與磨牙癥有關系。

　　三是牙齒接觸的異常，牙齒和牙列的疾患。齲齒沒有得到及時治療，繼而發生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、膿腫，甚至是乳牙早失，這些會造成單側咀嚼習慣。長期偏側咀嚼，會使咬合不均勻，引發牙合障礙，從而導致持續性夜磨牙，以及牙列不齊，如牙齒擁擠、反牙合，開牙合等，都會使牙合不協調，從而引起夜磨牙。如有咬合過早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙癥。磨牙癥由于上下頜牙接觸時間長、用力大，往往會出現全口牙齒過度磨損，前牙更加明顯，而出現牙齒過敏癥、牙髓病，或者引起咬合創傷而出現牙松動，食物嵌塞。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜運動型、牙型和修復等，與磨牙癥的發生都有一定的關系。

　　四是過度疲勞以及職業因素，如從事精細工作者，運動員、IT工作者、文字工作者及鐘表匠、設計師等易患磨牙癥，這同時也于神經緊張相關;

　　五是體內缺乏維生素、微量元素者易患磨牙癥，如相當一部分兒童夜間磨牙就是因為偏食、挑食使身體營養不均衡導致的;

　　再有長期磨牙中樞神經系統失控，成為習慣性磨牙癥：磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，是失去高級中樞調節控制的一種反應。由于大腦皮質活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變，出現緊咬型和磨牙型的活動;蘇醒后，磨牙得到控制。大部分長期性磨牙的患者最根本的原因與此相關.磨牙成為睡眠中的一種條件反射行為.

　　另外，性格內向、情緒激動、經?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥,　同時，睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢也容易產生磨牙癥。這些姿勢使下頜受壓不均勻，關節位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現出咬牙或磨牙。