不容易懷孕的原因是什么
到了孕育年齡，其他一切需要準(zhǔn)備的都準(zhǔn)備就緒了，可就是懷不上孕怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的不容易懷孕的原因，一起來看看。
不容易懷孕的原因
1、外陰陰道因素：如無處女膜陰道橫隔、先天性無陰道等先天畸形，能妨礙性生活;陰道炎癥時大量白細胞能吞精子，降低精子活動力，縮短其生存時間而影響受孕。
2、男方原因約占三分之一：影響精子生成，如先天性睪丸發(fā)育不良、后天性炎癥(結(jié)核)、精索靜脈曲張等。
3、子宮因素：約占不孕癥的10%～15%正常子宮前傾前屈、子宮頸口向后，性交后子宮頸口浸泡在精液中有利于受孕。如子宮后傾后屈，使子宮頸口向前向上可影響受孕。
4、子宮頸因素：是不孕癥較為重要的原因約占不孕癥的10%～20%。排卵期子宮頸外口開大，由月經(jīng)后的1mm直徑開大至3mm子宮頸粘液在排卵期增多，子宮頸粘液可變粘稠或含有大量白細胞，不利于精子的活動和通過，可影響受孕此外，子宮頸息肉或子宮頸肌瘤能堵塞子宮頸管，影響精子的通過子宮頸口狹窄也可能是不孕的原因。
5、輸卵管因素：輸卵管炎癥粘連引起輸卵管阻塞阻礙卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宮內(nèi)膜異位癥也可使輸卵管粘連扭曲而造成不孕。
不容易懷孕怎么辦
一、不宜生活月經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內(nèi)感染發(fā)生附件炎、盆腔炎
二、不宜吃鹽過多會使體內(nèi)鹽分和水分貯量增多月經(jīng)來潮前夕會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀應(yīng)來潮前10天開始吃低鹽食物
三、不宜飲濃茶濃茶中咖啡堿含量較高刺激神經(jīng)和心血管容易
四、不宜坐浴月經(jīng)期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內(nèi)從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。
五、不宜穿緊身褲如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓從而影響血液循環(huán)增加會陰摩擦很容易造成會陰充血水腫
六、不宜高聲唱歌婦女月經(jīng)期呼吸道粘膜充血聲帶也充血高聲唱歌或大聲說話聲帶肌易疲勞會出現(xiàn)聲門不合聲音嘶啞,不過也不用太過緊張,在絕大部分情況下,正常嗓音唱K、說話都應(yīng)該問題不大,但如果長時間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲,則可能造成聲帶受傷。
當(dāng)你準(zhǔn)備懷孕時，應(yīng)當(dāng)即刻開始實行均衡的飲食。如果您超重，千萬不要服用減肥藥而應(yīng)該堅持做運動，以每星期減輕1公斤左右為目標(biāo)，不要操之過急。急進式地節(jié)食，不可能是良好妊娠期的起點。多做運動可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，將會給你在懷孕期間對胎兒的供氧帶來好處。
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