脖子上長痘痘什么原因
脖子上長痘痘什么原因
誰都想要細嫩光滑的脖頸，但痘痘就是那么惱人，下面是學習啦小編精心為你整理的脖子上長痘痘的原因，一起來看看。
脖子上長痘痘的原因
皮脂腺含脂肪量過多
脖子長痘痘很可能是含脂肪量和含水量的比值失調，也就是說油脂太多不見得一定會長痘，但是油脂多水分又少的話，長痘痘的機會就大增了。
精神狀態不佳
一些不良的精神狀態，比如緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會引起“上火”，而隨后就會在臉上或者脖子上爆發痘痘，隨著時間的增長，脖子上的痘痘也會越來越多。
經常熬夜加班
如果經常熬夜加班，就會非常容易引起內分泌失調，而內分泌失調則是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經期前后，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。
清潔不到位
如果日常洗臉只注重臉部清潔保養，那么脖子上的汗液油脂和灰塵就會長年累月地堆積在毛孔處，從而痘痘就堆出來了。建議洗臉的時候要用流動的溫水，順道將脖子周邊也清洗干凈。
食用過多色素及人工香料食物
食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品，比如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘，因此飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。
脖子上長痘痘的保健護理方法
1、在清潔面部的同時清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。
2、使用頸霜或滋潤型的護膚霜頸部不像面部因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護膚霜。如果是油性皮膚，面部使用清爽性的水劑潤膚霜，頸部仍可使用油分較多的護膚霜。
3、是按摩按摩可在涂護頸霜或護膚霜的同時進行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會使皮膚下垂，還會加速衰老。
平時的自我保養和注意事項
1、防止皮膚干燥 春季風沙大、氣候較冷時，應圍上絲巾保暖防風，防止皮膚干燥;日曬較為強烈時，應擦防曬霜保護頸部。
2、對于敏感型皮膚，不穿透氣性差的化纖衣服。
3、培養良好的生活習慣。良好的日常生活習慣對于頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭。
4、冬季頸部需要特別照顧。寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”，厚厚的圍脖就是最好的選擇啦!圍脖除了可以一定程度上保護頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對呼吸道的刺激，能保護后頸部幾個重要的穴位。養成帶圍脖的習慣，你會發現冬天沒那么容易就感冒。
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