促排卵時經期過長是什么原因
促排卵時經期過長是什么原因
每個月一般月經周期都會在22~35天左右，比上個月提前或推后1周都屬正常現象，但促排卵時經期過長是什么原因呢?下面是學習啦小編精心為你整理的促排卵時經期過長的原因，一起來看看。
促排卵時經期過長的原因
影響月經周期變長的因素有很多，經期延長的發病機理有虛有實，實則多因為淤血阻滯沖任，新血不得歸經，虛則多是因為陰虛內熱。有先天性也有后天形成。
氣滯血瘀：
一般如果女生平時心情不好煩躁，時間久了之后就會造成氣滯血瘀，或者在月經期間受到了寒氣，導致在體內形成淤血，阻擋新血不得歸經，從而使月經周期延長。
陰虛內熱：
如果女性是屬于陰虛體質、脾虛氣弱，或者因為長期生病，導致體內陰血減少，又或者房事過度，使體內陰血虧損。這些都會導致經血不能正常運行，從而導致月經周期延長。
子宮內膜異位、功能失調性出血：
長期影響子宮肌層收縮或因內膜增強，性子宮出血癥、子宮內膜不規則脫落都會導致月經周期過長或延長。
血液病：
若有再生障礙性貧血癥，又伴隨月經周期來潮，出現嚴重子宮出血，那么就會導致經期延長。
還會有卵巢功能早衰、突然精神過度緊張、營養不良、壓力大、休息不好等原因都會導致月經周期延長。
促排卵時經期過長怎么辦
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放松省心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力。
3、運動調理
平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
4、排毒調理
注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。
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