大便發黑什么原因
大便是人體健康的一個直接反應，那么黑色的大便是什么原因引起的呢?下面是學習啦小編精心為你整理的大便發黑的原因，一起來看看。
大便發黑的原因
食用了河蚌、動物血制品等
前一天，吃了過多的河蚌、血旺制品，就很容易拉出黑色的便便了，這個其實沒有任何的危害的，是正常的顏色。
腸道胃部出血
如果你自身的腸胃道會出血，那么，大便就會變得黑黑，或者有黑色的塊，建議經常無緣無故大便變黑的人去醫院做進一步檢查。
還有一種情況，就是你吃了大量下泄的食品，導致你把腸道中的宿便也排泄出來了，一般宿便是綠黑色的，比較好辨認。
對于黑色的大便，大家不要驚慌，只要判斷出原因，就可以安心了，相信大部分大便變黑的人，只是因為食物消化后呈現的顏色，而非內出血。不吃此類食品，就可以恢復正常大便顏色了，完全不需要調理治療的。
內出血的人，要盡快就醫，對自己也是對家人負責，不要不當一回事，容易加重病情惡化的。
大便發黑怎么辦
大便為黑色，既可以是飲食因素所致，也可以是消化道出血的表現。建議你到醫院做一個便潛血檢查，如果陰性，則說明黑便和食物種類有關，而如果潛血陽性，那說明有上消化道出血。
即使只有少量的上消化道出出血，比如出血性胃炎，都可以引起黑便的。
正常大便的顏色是呈黃綠色或黃褐色，若飲食為新鮮蔬菜或肉制品，血制品時，或者病人服用湯藥時，大便的顏色就會略帶黑色，這些都是正常的表現。
但大便如果成柏油色黑而發亮，首先，排除飲食因素，如3天內不吃新鮮蔬菜、肉制品、血制品時。其次，要考慮消化道發生病變，如胃潰瘍，胃出血等，這些病也可能引起消化道少量出血，大便成柏油色。最后，若非此類病引起，應盡早檢查。
1、多吃蔬菜水果，以免便秘，便秘，大便拉不出來，會長時間留在腸道內，時間長了也會對腸道不好，甚至會憋出其它的病來，所以，一定要保證每天解大便，即使不拉也要定點在廁所蹲，養成習慣以后，它就慢慢的緩解過來的。
2、多運動，常到戶外走走，使心情愉快，常鍛煉身體，身體感到輕松，心情感到愉快，血液自然也就流通了，消化也就好了，當然最主要的是拉大便肯定也就舒暢了，也可以常做一下腹部按摩，每天早起按摩腹部10分鐘。
3、在日常生活中也多注意一下飲食，多吃一些清淡可口的。每天早起起床先喝上一杯白開水，起到順腸情毒的作用，也可以加些蜂蜜，但，水溫不要太熱，一定要吃早餐，早餐要好，中午要飽，晚上要少。多吃些容易消化的食物。
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