孕婦下巴長痘痘的原因有什么

孕婦下巴長痘痘的原因有什么

　　愛是偉大的，懷孕期間的婦女也是最幸福的。下面就讓學習啦小編為大家介紹一下孕婦下巴長痘痘的原因。

　　孕婦下巴長痘痘的原因

　　細心地人們會發現，懷孕之前的婦女一般都是面色紅潤、皮膚健康有光澤(身體有疾病的除外)，但是懷孕之后尤其是胎兒在8、9個月大的時候，很多婦女的額頭和下巴部位會長出許多痘痘來，這樣一來，不僅會影響“準媽媽”的心情，而且還有可能對胎兒造成不良影響。

　　上火導致長痘，上火很多原因，精神方面的壓力大，比如戀愛出現問題、工作壓力大等等導致心火旺盛，直沖面部，就很容易長痘。生理方面的上火，比如喝水比較少。人每天都需要一定的水分，有的人不喜歡喝水，身體缺水引起的上火。食物引起的上火，比較愛吃火鍋的朋友，吃辣椒容易導致上火，還有吃一些容易上火的水果等等。內分泌失調錯亂導致上火長痘，工作忙，經常熬夜上班，導致生物鐘紊亂，青少年學習壓力大，導致經常失眠，或者長時間熬夜玩游戲等等。體能有毒素，導致痘痘的發生，所以要學會排毒，比較吃一些排毒的食物，比如木耳，晨起一杯水，給腸胃排毒，每天養成排便的習慣，經常便秘者，就容易導致長痘痘。

　　孕育著一個嶄新的生命并不是容易的事情，孕婦們在懷孕期間的身體反應很敏感，各種激素分泌也是懷孕前的很多倍，因此孕婦額頭下巴會長出許多痘痘，這就要孕婦們能夠及時調節心理狀態、均衡飲食、適當運動、多曬太陽，這樣的話就會有一個好的心情，“痘痘們”再也不見啦!

　　痘痘產生的幾個主要原因

　　1、肌膚干燥。肌膚干燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。

　　2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處于不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。

　　3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。

　　4、輻射。有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起皮膚皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。

　　5、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

　　多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。