孕婦大腿疼的原因是什么

孕婦大腿疼的原因是什么

　　懷孕是一件非常幸福的時間，但是很多孕婦朋友會有很多問題出現，到了孕晚期的時候部分女的大腿根部開始疼，初期也只是輕微的疼，但是到面就是疼的越來越明顯了，下面就讓學習啦小編為大家介紹一下孕婦大腿疼的原因。

　　孕婦大腿疼的原因

　　有很多孕婦在孕后期出現大腿根部疼痛的癥狀，尤其是在站立、走動、上下樓梯時，疼痛就更加明顯，有時在睡覺翻身、起坐的時候，也會覺得疼。其實癥結是恥骨部位，也就是恥骨疼痛。這種現象的出現，主要是因為，女性在懷孕期間，特別是孕中晚期，胎兒的個頭兒日益增大，子宮也隨之膨脹，恥骨間隙就會隨之產生相應的生理變化而較孕前時增寬。

　　據了解，一般未懷孕時，兩片恥骨間的正常距離為4-5mm，在懷孕時，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，兩片恥骨間的距離至少會增加2-3mm，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩時胎兒通過骨盆，因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠女性身上。但有些孕婦可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯合區域非常松弛，兩者之間的距離超過10mm;或因骨盆的大小、排列有問題，讓這個關節處承受了較多的壓力，而導致了恥骨聯合過度分離的發生，于是就感覺到了大腿根部的這種疼痛。

　　如果大幅度地恥骨錯縫，嚴重時會導致韌帶拉傷、水腫、難以行動，這時準媽媽就必須臥床休息了。同時可以采取一些方式來緩解疼痛，如：.睡覺時在兩腿之間放一個小枕頭，在床上翻身，移動腳和臀部時，要盡量平行、緩慢地移動;準媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩增加疼痛;.經常坐下來休息，坐下時，盡可能直立后背，并給后背一個很好的支撐，如在背后放置腰枕;避免提重物，如果實在需要，使用雙肩包會更舒適一些;不要強忍疼痛，如果某些動作讓你感覺疼痛，盡量避免這些動作。如果情況非常嚴重，可以用彈力束帶束縛骨盆，以減輕對骨盆的壓力。

　　大腿疼的一些建議

　　我們可以做一些適宜的食療來進行我們的身體的呵護，還有就是我們在患上這種疾病的時候，自己千萬不要盲目的亂使用藥物，要及時的到醫院進行就診治療，特別是要到一些大型的醫院，小型的醫院因為沒有一些專業的醫生也沒有專業設備，可能就對我們的治療有很大的影響。

　　自己可以適當的吃一些粗糧比如說，出面胡蘿卜新鮮蔬菜就是水果來補充我們身體所需要的營養，還有最好是在適當的吃一些，核桃，堅果這些，因為它們所含的物質，對我們的神經代謝也會常重要的作用，一定要吃一些含鈣豐富的食品。

　　很可能就是坐骨神經痛，我建議您最好是到醫院進行檢查，在有所疼痛的時候就一定要快速的到醫院去檢查千萬不要拖延、不然到后期的時候就有可能比較難以治療，這一點患者朋友一定要注意。在平時生活中自己要好好的愛護自己。