4歲小孩磨牙有什么原因
4歲小孩磨牙有什么原因
4歲孩子睡覺為什么會磨牙，對身體有沒有害，又該怎么治療和預防磨牙呢?下面是學習啦小編精心為你整理的4歲小孩磨牙的原因，一起來看看。
4歲小孩磨牙的原因
1、腸內寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。
2、胃腸道的疾病、口腔疾病。
3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運動性癲癇、癔病等。
5、精神因素小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
6、缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
7、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
8、換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正常現(xiàn)像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。
9、情緒和生活規(guī)律的影響學習比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。
4歲小孩磨牙怎么辦
一、家長要注意使寶寶精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。
二、 注意調節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。
三、 發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應當在醫(yī)生的指導下驅蟲。
四、 有牙齒排列不齊、咬合關系錯亂的，要進行矯正。
五、 如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。
4歲小孩磨牙的預防
1、緩解壓力，放松心情，調整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮，并盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。
3、日常飲食注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物，定期驅蟲。
4、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。
5、保持正確姿式，彎腰駝背也會導至磨牙。
6、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。
7、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。
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