艾灸后尿黃是什么原因禁忌有哪些(2)
艾灸的五大禁忌
因為艾灸一般用火熏灸，施灸不經意會燙傷起局部的皮膚，另外，施灸的過程中要損傷一定的元氣，所以某些部位或某類人是不能使用艾灸的。艾灸的禁忌就是這些了。古代施灸法，禁忌比現在的多，某些禁忌情況需要遵循，但是有些是可以打破的。
面部等一些暴露在外的部位不要直接艾灸。以防瘢痕的形成，使美觀受到影響。
婦女經期或者十分勞累，以及過度飽、過度餓、醉酒、出汗、情緒波動忌灸。
某類傳染病、高燒、暈厥、癲癇期間，或身體機能衰竭，瘦骨虛弱等忌灸。
例如精神病患者等無自制能力的人忌灸。
家庭艾灸的注意事項
不要急于求成，一次灸過多穴位，灸過長時間。治療某種疾病要嚴格按照治療該病的要求去灸。日常養生灸，每次可灸2、3個穴位，一個穴位灸10-20分鐘。時間上有4種選擇：可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;連續灸10天，停1周;切忌長期不停歇的一直灸，也不要想起來才灸一次。
溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡;
溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內毒素;
要注意保暖和防暑因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內及時換取新鮮空氣;
艾灸的上火現象，很多人艾灸后會出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發時的必然癥狀(病邪被驅趕到哪里，哪里就會出現西醫所謂的炎癥，此時許多中醫專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣);
有很多人艾灸后身上出現很多紅疹的現象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現出來的癥狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。
艾灸后的反應
1、失眠：艾灸后常常會有失眠的癥狀，如果出現初次艾灸后失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸后，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。
2、艾灸后常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那么病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
3、艾灸的上火現象，很多人艾灸后會出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發時的必然癥狀(病邪被驅趕到哪里，哪里就會出現西醫所謂的炎癥，此時許多中醫專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣)。
4、艾灸的走竄現象，有時候我們艾灸中脘，會有肝區不適，或會有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調整的功能，只要你調動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴，也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。人體“陰陽”的升降是有其固定的規律的，元氣逐漸充足了，“陰陽”就必定按照其規律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調動升降。
5、艾灸后身體出現類似過敏的現象，有很多人艾灸后身上出現很多紅疹的現象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現出來的癥狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。
6、艾灸后的精神反應：有很多人會出現類似抑郁癥的現象，這時可以找人傾訴，可以到狂野處大哭或大喊，一定要發泄出來，不要郁悶在心，免得徒增新疾。 所以在艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運動或散步，光艾灸不鍛煉也是不行的。要每天至少保持30分鐘的鍛煉，才能達到更好的療效。
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