成人磨牙的三個原因

　　成人磨牙是什么原因造成的?從某種角度看，磨牙也代表著人的一種心理狀況，特別是成人。尤其是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。今天，學習啦小編給大家分享成人磨牙的原因，希望對大家有幫助!

　　成人磨牙的原因一、情緒不穩定、易緊張

　　英國一家醫院曾對80名16-45歲的磨牙癥患者和80名無磨牙癥的人做了對照研究，為他們做個性測定，結果表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙癥發病的重要因素。也就是說，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙癥的發病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。

　　成人磨牙的原因二、潛意識的心理壓力

　　從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和焦慮。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。

　　口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。

　　成人磨牙的原因三、成人磨牙患者 注意休息和調整心態

　　偶爾磨牙對健康影響不大，但長期磨牙，或每次入睡后磨牙的時間太長，則可導致心理及生理上的障礙。因為夜間磨牙時，口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。