口中有異味的原因是什么

口中有異味的原因是什么

　　口中有異味這種情況在我們的實際生活中時有發生，而當我們的口中有異味的時候，一般人都是會比較在意的，因為這直接影響到自己與別人的交流。其實不僅如此，口中有異味可能還會影響到自己的健康。那么，口中有異味究竟是什么原因呢?今天學習啦小編就與大家分享口中有異味的原因，希望對大家有幫助!

　　口中有異味的原因

　　1.口腔不衛生;

　　2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。

　　無論有什么樣的原因，口腔異味的罪魁是唾液。確切地說，是唾液的毛病。我們的口腔內有大量的專門食用食物殘渣和壞死組織內蛋白質的細菌。這些細菌分解出難聞的氣體，其中最難聞的氣體是硫化氫(類似臭雞蛋的味道)和甲基硫醇(它有強烈的畜糞味，把它添加在天然氣中作為漏氣的提示)。口腔內細菌在缺乏空氣時大量繁殖。

　　當唾液中的氧氣增多時會阻礙它的繁殖。 當唾液分泌遲緩時，口腔出現異味。例如，這種現象會在睡覺時發生，因此，不會有誰敢夸口說早上自己的口氣一樣清新。激動、饑餓，長時間的自言自語，用嘴呼吸——這些都會使口發干，引發口臭。 唾液的分泌與年齡有關系。這就是為什么嬰兒口氣清新，他們分泌大量的唾液，因此口腔中的細菌相對很少。而上了年紀的人比年輕人更容易口氣不佳。

　　要完全祛除口干引起的異味最基本的是刷牙，在刷牙過程中會清理很多牙細菌。同時刷一刷舌頭，上顎和腮也很有益。用牙簽剔除牙縫間的殘渣和細菌也很重要。 長期患口干的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。口干通常是疾病的癥狀，應該找到導致口干的致病原因進行治療。呼吸道感染損害呼吸也有多種。第一，鼻塞，迫使人們只能用嘴呼吸，這為細菌繁殖創造了天堂。第二，某些呼吸道疾病就是由細菌引起的，而細菌本身會產生大量難聞氣體。這時要找大夫使用抗生素。抗組胺劑、抗水腫藥物、止痛劑和高血壓藥物都會減少唾液生成。而且，服藥后這種癥狀很快會消失。

　　如果你不能消除“口味”，你要謹慎地食用下列含有膽堿的食物：雞蛋、肉、豆類等，因為這些食物中含大量膽堿，膽堿在人的大腸內破分解為三甲胺，而胺類物質揮發物一般都有較強的異味。但是，可以隨便吃不含膽堿的食物，有面粉、葵花油、大豆油、羊肉、豬肉、鱸魚。 某些女性從經期前發生口臭。這可能是因為激素的變化致使口腔內細菌繁殖。只有特別注意口腔衛生才能杜絕口臭。 也有可能是因為牙周炎。覆蓋牙齒上的薄膜連接牙齒和牙齦，阻礙空氣進入。這為在缺氧環境下生長的細菌提供了絕好的生存空間，而這些細菌會導致牙齦疾病和口腔異味。

　　口中有異味的注意

　　第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果;

　　第二，餐后最好刷牙或用牙線剔牙。其實還有一種方法，有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，并能防止口臭再度產生。

　　口中有異味的建議

　　選擇正確的刷牙方法，每天至少刷 2 次，并養成進食后漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是來源于舌背， 因此，口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗，找出患者的主要病源菌，選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。現在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,，好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡， 防止菌群失調引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 殺菌，清潔口腔的作用，治療中還應考慮增加唾液的量和流速， 增強舌的運動，咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。