老年人盜汗的原因和食療方法

　　盜汗是很常見(jiàn)的問(wèn)題，有很多中老年人經(jīng)常會(huì)有這樣問(wèn)題出現(xiàn)，身體出現(xiàn)盜汗后要及時(shí)改善，否則對(duì)身體影響很大，引發(fā)盜汗原因比較多。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老年人盜汗的原因，希望對(duì)大家有幫助。

　　老年人盜汗的原因

　　隨著年紀(jì)的變大，腎臟功能也會(huì)變得衰弱，盜汗大多是因?yàn)槟I陰虛。一般建議中醫(yī)治療，比較全面的治療方式，就是中西醫(yī)結(jié)合，祝福六味地黃丸，補(bǔ)腎丸等多種緩解腎臟功能壓力的藥物。出汗問(wèn)題也和睡眠環(huán)境有關(guān)系，或者某些疾病伴有的并發(fā)癥，都會(huì)很容易出現(xiàn)夜間盜汗的情況，是內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題，晚上要注意早點(diǎn)睡覺(jué)，睡覺(jué)太遲的話(huà)就會(huì)引起身體代謝能力下降。

　　老年人盜汗的食療方法

　　泥鰍湯

　　用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚(yú)。連服3-5天。有補(bǔ)氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。

　　豆豉酒

　　取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。

　　糯米煲豬肚

　　每次用糯米500克、豬肚1個(gè)，把米放入豬肚內(nèi)，用線(xiàn)結(jié)扎，加水適量，共煲1小時(shí)，調(diào)味后吃見(jiàn)風(fēng)使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。

　　紅棗烏梅湯

　　取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對(duì)盜汗有療效。

　　老年人盜汗的食療方

　　1、龍眼人參飲

　　取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。

　　先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右，取出后待涼即可食用，一天內(nèi)分2次吃完，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。

　　2、銀耳紅棗湯

　　取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā)，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。

　　紅棗洗凈撕開(kāi)。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調(diào)勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜于陰虛盜汗者。

　　3、參苓粥

　　取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食鹽、味精適量。

　　先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時(shí)加入食鹽、味精調(diào)勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。

　　4、黑豆浮麥湯

　　取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。

　　先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內(nèi)加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時(shí)放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天一劑，分2次吃完，適宜于陰虛盜汗者。

　　5、百合蓮子飲

　　百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈，放鍋內(nèi)加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數(shù)天，適宜于陰虛盜汗者。

　　6、黃芪二蜜飲

　　黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。

　　將上述三味藥同放鍋內(nèi)，加水3碗煎煮，煮至l碗時(shí)，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑，適宜于氣虛盜汗者。