懷孕惡心的原因
懷孕惡心的原因
懷孕都是會帶來各種各樣的妊娠反應的，多數孕婦都會有惡心、嘔吐、多尿等癥狀。但是有的人身體卻不會帶來反應，為了緩解懷孕給自己帶來的妊娠反應。今天學習啦小編就與大家分享懷孕惡心的原因，希望對大家有幫助!
懷孕惡心的原因
1、由于女性在懷孕之后，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起惡心、嘔吐的發生;此外，在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象。
2、除了生理狀況改變之外，心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之后，由于還不能適應孕期的生理變化，或是過度擔心胎兒的生長發展，導致精神狀況不佳、情緒不穩定，因而從心理壓力轉換為身體上的癥狀表現，造成惡心、嘔吐的現象。
3、一般來說，并不是所有的孕婦都會害喜，而根據孕婦體質、精神狀況的不同，害喜程度也會有相當差距，通常體質較差、較容易緊張的孕婦，其害喜癥狀也會比較嚴重。 害喜現象通常會持續到孕期第十六周，過了第十六周之后，惡心、嘔吐等癥狀就會慢慢緩解。有些孕婦在害喜期間，會出現體重減輕的狀況，但因為寶寶在初期所需要的養分有限，只要減輕的體重未超過懷孕前體重的百分之五，仍屬于可接受的范圍，并不需要太過擔心。
懷孕惡心的建議
多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐等癥狀，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心、嘔吐;少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
孕婦懷孕早期惡心、嘔吐是正常現象，孕婦惡心、嘔吐現象的產生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。那么如何緩解懷孕初期惡心嘔吐呢?
懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，通常對健康沒多大影響，不需要治療，只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。因此陳女士不必過分緊張，多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。 輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。
孕期飲食很重要。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準備一些餅干，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20～30分鐘，惡心時再吃幾塊餅干，惡心就會好一些。
此外，還要注意調節飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如餅干、土豆、面包、米飯等。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，通常對健康沒多大影響，不需要治療，只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。因此陳女士不必過分緊張，多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。
懷孕惡心的表現
一、早孕反應：在停經6周左右時，有頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜歡吃酸食品、厭油膩等，并有不同程度的惡心、嘔吐，嘔吐，多發生在清晨。
二、尿頻：妊娠早期增大的子宮在盆腔內壓迫膀胱，出現尿頻癥狀。當子宮繼續增大，越出盆腔時，尿頻癥狀反而消失。故尿頻是診斷早早孕之一。
三、乳房脹痛：妊娠后由于雌激素與孕激素的刺激作用，使乳房增大、疼痛，乳暈有小結節突起。
四、妊娠最早及最重要的癥狀：平時月經規則，一旦停經，且已超過10天以上未潮應該想到妊娠。
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