大腳趾麻木什么原因
大腳趾麻木什么原因
在我們生活中想必大家對于大腳趾發麻的情況都是有一定的了解的吧，那么大家知道大腳趾發麻是什么原因呢，下面是學習啦小編為你整理的大腳趾麻木的原因，希望對您有用。
大腳趾麻木的原因
手腳發麻一般都是由于人體的運動神經系統受損引起發病現象，手腳發麻或麻木一般都是由于其它的原發病所引起的，中風偏灘、糖尿病、骨關節病、神經炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發麻的原發病。
在中醫病類手腳麻木實際是著名風濕病是由風、寒、濕、邪氣，侵入人體的重要信號。當六腑邪之氣入侵之前，第一感覺是手腳麻木，四肢酸脹、沉、痛、刺痛，這就是經絡受阻的信號，是最后的防線身體的防御。
大腳趾麻木怎么辦
1.每晚泡熱水腳。
2.糾正坐姿，不要駝背，腰要直。
3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，還可以補充維生素。
4.可進行預防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環良好,提高肌肉的靈活性,對預防腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用.具體做法是：
兩手對搓發熱后,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然后再退回到兩臀后屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀后盡屈處開始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下面食,中指往下搬,讓肌肉滾動起來,每日捏1～2次。
應以預防為主，如加強勞動保護，預防金屬和農藥中毒，盡量少用呋喃類藥物(如需要服用時，可同時加服維生素B族藥物)等。如發現有神經癥狀和體征時，應盡快解除病因，改善神經營養功能，并增強體質。
大腳趾麻木的護理
正確姿勢 生活中一些不好的習慣容易造成腳趾麻木，解決此類的方法就是擺正姿勢，姿勢正確了，血液自然流通，腳趾也不會發麻了。
腳趾按摩 有時候麻木了，就得進行腳趾按摩，將腳趾活動開了，自然經絡通暢，血液循環正常，腳趾就不麻了。
熱水泡腳 水熱可以使腳的毛細血管張開，促進血液循環，加速腳趾周圍血管流通，這樣多泡幾次，癥狀就會緩解。
刮痧治療 刮痧是老祖宗留下了的方法，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，
注意飲食 飲食方面應該注意，多吃些促進血液循環的蔬菜或者肉類，通過食療來解決腳趾麻木問題。
疾病治療 有的時候腳趾麻木是一種疾病的外在表現，這種情況需要去醫院全面檢查治療，聽從醫囑，配合治療，爭取痊愈。
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