16歲月經推遲是什么原因

16歲月經推遲是什么原因

　　女性的好朋友——月經，是正常的生理現象，也是反映女子健康與否的一個標志。那么，16歲月經推遲是什么原因呢?

　　16歲月經推遲的原因

　　女性18周歲以下 生理周期還不是十分成熟 如果有月經失調的癥狀 一般不需要進行治療調理 也一般沒有什么器質性的疾病 當然 如果有異性密切接觸史 或者第二性征發育不全就應該及時進行檢查治療

　　月經推遲生活調整

　　的好朋友——月經，是正常的生理現象，也是反映女子健康與否的一個標志。但中醫學認為經血是人體之陰血，經血的不斷損耗，會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態，加以緊張的工作、快速的生活節奏和不良的生活習慣，使女性的月經推遲。

　　而女性月經結束后的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快，處于一個內在巔峰狀態，亦稱女人的“黃金七天”，此時進行任何調理都會事半功倍!

　　月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、穩邁舒運動按摩、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過，還是要避免一些球類及負重較大的運動。

　　通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運動期間，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況，需立即停止運動。

　　在日常生活中，要盡量保持私處的清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力。女屬陰，女性的生理結構比較復雜，身體各器官比較脆弱，稍不注意便可引起婦科器官的生理和結構紊亂，進而引發婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、體寒肢冷、痛經、月經量少、月經不調、宮寒不孕等都可以通過相應的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的，同時，還可通過足部反射區的刺激，常用的是穩邁舒運動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協調運動，涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，并重點針對足底和足側產生按摩效果，可有效調節人體生理機能，提高免疫系統功能，緩解月經失調。達到防病、保健、強身的目的。

　　中藥

　　中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。中醫認為經水出于腎，故調理月經的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法須掌握郁結之主癥。

　　大量的臨床實踐證明君山阿膠黃精丸不僅適應于貧血，失眠健忘，手腳心發熱，更年期綜合癥，黃褐斑，內分泌失調， 神經衰弱，黑眼圈等人群，而且對女性因肝腎虛，氣血虧引起的月經量少，月經推遲療效極佳。月經量少和月經推遲的病人多伴有腰酸膝軟，心煩抑郁，失眠健忘，神疲乏力，面色萎黃發黑等癥狀。而阿膠黃精丸以阿膠補氣血，黃精抗衰養肝腎，所以其補氣補血作用強，滋養肝腎效果明顯。最終恢復體質，使女性氣盛血旺，腎氣復盈，內分泌也趨于正常，最終恢復正常的月經量和正常的月經周期。

　　在調理月經量少和月經推遲方面，與其它方法相比，阿膠黃精丸有獨特的作用：西醫常用黃體酮或雌孕激素調理月經量少，雖然當時效果較為明顯，但外援性激素必將抑制其自身分泌激素的能力，所以最終形成激素依賴。如果停上使用后，病情將進一步加重，甚至出現停經的情況。