懷孕初期早上頭暈還怕冷怎么回事

懷孕初期早上頭暈還怕冷怎么回事

　　懷孕初期早上頭暈還怕冷是怎么回事?與免疫力下降有關嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關于懷孕初期早上頭暈還怕冷的原因，一起來看看吧!

　　懷孕初期早上頭暈還怕冷的原因

　　孕婦在懷孕后免疫力和抵抗力會下降，所以會比平時更怕冷，而且會比平時更容易生病，一旦生病會比平時重兩倍。俗話說“懷孕初期怕冷，懷孕后期怕熱”。這一冷一熱間，很容易就感冒了。懷孕期間感冒怕影響胎兒發育，產后怕嬰兒哺乳及母體恢復。

　　懷孕初期早上頭暈怕冷的意見建議

　　所以現在應該加強營養，多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。平時多運動。

　　如果有不適癥狀的話，建議不要自行盲目用藥，懷孕早期服用藥物對胎兒發育影響較大，影響的幾率和程度與用藥種類、劑量、持續時間以及孕婦體質等因素有關。提議做好孕產期檢查(如懷孕14-20周進行唐氏篩查，懷孕22-26周進行彩超排畸檢查)，有異常情況及時解決!

　　懷孕初期日常生活中的注意事項

　　1、不要劇烈運動。

　　在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，孕媽媽 應該不忙進行劇烈的運動，以免發生流產。

　　2、要注意個人衛生。

　　剛剛懷孕的女性朋友，由于身體的變化，以及對營養的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之后，孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。

　　3、穿衣要恰當。

　　在懷孕早期，孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋 還會導致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。

　　4、做好檢查的工作。

　　如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象，到 醫院檢查排除宮外孕之后，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。

　　5、要保持充足的休息。

　　孕媽媽的休息是非常重要的，每天應 該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處于疲憊狀態。同時，孕媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。

　　6、乳房的護理。

　　在懷孕初期，孕媽媽每天應用溫水均勻 擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔凈，使乳頭皮膚保持堅韌。擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭如果凹陷，應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。

　　7、養成良好的孕育習慣。

　　女性在成為孕媽媽后，對于以往的一些不好行為一定要改正，養成良好孕育習慣。如：不喝酒、抽煙，不染發、燙發等