懷孕了不惡心也不吐是怎么回事

懷孕了不惡心也不吐是怎么回事

　　懷孕是需要經歷十個月漫長時期的，女性經歷了不少的痛苦，好多女性懷孕后只惡心不吐，還是比較難受的一件事情。下面是學習啦小編為大家整理的關于懷孕不惡心也不吐的原因和懷孕只惡心不吐對策，一起來看看吧!

　　懷孕不惡心也不吐的原因

　　妊娠嘔吐稱為早孕反應，是跟早孕的時候許多激素增加，譬如絨毛膜促性腺激素和孕激素等有關，所以大部分孕婦會有惡心和嘔吐，但是也和每個人的神經類型是十分相關的，不能用嘔吐的有無或嚴重與否，來判斷妊娠是

　　懷孕只惡心不吐對策

　　1.惡心,食欲不振,輕微嘔吐

　　對策：每天起床前先吃點餅干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸飲料、食用刺激性小、不油膩的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接觸炒菜的油煙、避免食用油炸和辛辣食物、含一塊糖果……即可緩解此癥狀。

　　2.劇吐，一天吐好幾次

　　對策：應該由醫生給予維生素或止吐針，或者食用生姜，研究發現生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。可以自己試試制作姜茶(一定要事先征詢過醫生的意見)：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。

　　3.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡

　　對策：需要趕快就醫，嚴重時需住院治療。

　　40%準媽媽錯誤認為“懷孕初期沒有孕吐，可能是寶寶有問題”

　　孕吐是個人體質對懷孕的反應，有的人吐得很厲害，有的人完全沒有，并不是說有吐的就表示寶寶發展得比較好，沒吐的就代表發展有問題，不能根據吐不吐來檢驗胎兒發展的好壞。

　　有些準媽媽本來吐得很厲害，后來就不吐了，就會質疑胎兒的發展。其實，懷孕3個月之后，孕吐癥狀就會慢慢解消，本來就屬正常狀況，與胎兒好壞無關否正常。

　　懷孕初期惡心怎么辦

　　1盡可能食用富含蛋白質和復合碳水化合物的食物，它們能夠阻遏反胃減輕晨吐。常見的營養食品也有幫助，因此可根據自己條件盡量吃好一點。

　　2充足飲水，尤其是如果嘔吐流失大量水分時。如果您在惡心時，感覺稀湯類食物比固體食物更容易下咽，那就用稀湯類食物來補充營養。嘗試下列任何您能弄到的東西：水果或蔬菜汁、肉湯、牛肉湯。如果您覺得稀湯類食物使您更惡心，那就吃一些水分含量比較高的固體食物，例如新鮮的水果和蔬菜——尤其是萵苣、西瓜和柑橘類水果。

　　3服用孕期可以食用的維生素來彌補您無法得到的營養。但要選擇一天當中最不容易把它吐出來的時間服用。

　　4避免那些形狀、氣味及味道會讓您感覺惡心的食物。避免一切聞后能引起惡心的食物——由于過于敏感的嗅覺，有些食物對很多懷孕婦女都會有此作用。不要自我犧牲為您的老公準備香腸和雞蛋，如果它們的氣味會讓您沖向洗手間的話。如果隔壁公寓傳出的味道讓您受不了，可以在房門的下面放幾條毛巾來遮擋;必要時窗戶上的排氣扇也會有幫助。