冬天老人皮膚干燥什么原因

　　為什么冬天老人的皮膚就會變得很干燥呢?引起冬天老人皮膚干燥的因素有哪些呢?有什么方法可以預防皮膚干燥呢?下面就由學習啦小編告訴大家冬天老人皮膚干燥什么原因吧!

　　冬天老人皮膚干燥什么原因

　　這種病多見于60歲以上的老年人。因為老年人一般都皮膚萎縮、變薄、汗少，又缺乏皮脂潤滑，而且易受周圍環境冷熱變化的刺激，誘發瘙癢。典型的癥狀是大腿發癢，逐漸蔓延到小腿，甚至周身。每當就寢前，脫掉衣褲時，溫暖的身體受到室內較涼的空氣刺激，便立即誘發皮膚發癢。

　　老人冬季皮膚瘙癢癥的產生，還與一些生活習慣有關。有的老人愛用很燙的熱水洗澡，而且洗澡的次數過于頻繁，再加上使用堿性大的肥皂或藥皂，使本來就枯燥的皮膚推動了皮脂的滋潤。因此，冬季老人洗澡次數不要過多，一般平均每周一次為宜;水溫不宜太高，應保持在50℃左右;不要使用堿性大的肥皂或藥皂，應選擇中性護膚浴皂。

　　許多老人在飲食方面，到了冬季還是堅持素食為主，懼怕吃高脂肪食物。其實，這樣對健康是不利的。脂肪能產生熱量幫助人們抵御寒氣，并能使皮膚得到滋潤。因此，適量攝入高脂肪食物可以預防老人皮膚瘙癢癥的發生。并且，脂肪食物有利于維生素A和維生素E的攝入，它們有防治皮膚干燥和老化的作用。

　　有的老人到了冬天特別喜歡喝酒，意在御寒。但酒后身體發熱只是一時性的，更多的會促使皮膚發生干燥。當然，其它的辛辣食品也如此，特別是常吃火鍋，不僅使人容易上火，對皮膚的保養也十分不利。還有一點值得注意，冬季老人應多喝水，每天宜喝兩升水以補充水分滋潤皮膚。

　　怎么預防和治療冬天老人皮膚干燥

　　第一，去除發病原因，及時治療伴發疾病。

　　第二，注意“忌嘴”。 在飲食上，盡量多吃一些健脾養血的中藥藥粥，限制飲用濃茶和咖啡，對于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。

　　第三，秋冬季室內采暖時不要使室溫過高，運用加濕器或種植花草等，保持室內適宜的濕度，以減少皮膚水份的蒸發。此外，還應該養成定時定量喝水的習慣。

　　第四，避免局部刺激。忌用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡和不適當外用藥物，因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。

　　第五，還應提醒大家，要克制搔抓，搔抓不僅使皮膚破損，容易發生感染，而且長期反復搔抓會使局部皮膚變得肥厚、粗糙。