女人衰老什么原因引起的

女人衰老什么原因引起的

　　女性愛美，衰老對她們來說是個嚴重的問題。那么，女人衰老什么原因?女人衰老是什么原因引起的?女人衰老吃什么好?下面就由學習啦小編來告訴你們吧!

　　女人衰老什么原因引起的?

　　1、女人衰老的原因之一缺氣血

　　氣虛是指怕冷肢冷、盜汗、經常頭暈耳鳴、精神不振、經常感覺疲倦、發育成長老趕不上同齡。

　　2、女人衰老的原因之二寒氣過重

　　特點有身體懼寒，冬天最顯著，身體整體顯冷。

　　3、女人衰老的原因之三腎虧

　　很多人認為只有男的會腎虧，女的應該不會吧。其實有的，女人也會腎虧。比如有以下癥狀：經常早上睡醒，眼睛浮腫、有黑眼圈、掉頭發加重、經常腰酸、時常站起來頭暈。

　　女人越吃越年輕的食物

　　①新鮮乳酪——搶救記憶力;

　　②金槍魚——PK脂肪;

　　③蜂蜜——凈化血液;

　　④橙子——增強免疫力;

　　⑤綠菜花——年輕心臟;

　　⑥雞蛋——呵護乳房;

　　⑦燕麥片——降低膽固醇;

　　⑧花生醬——永葆青春;

　　⑨咖啡——食物催情;

　　⑩巧克力——走出情緒低谷。