男人總是脫發什么原因

男人總是脫發什么原因

　　脫發，使男人的形象受到了很大影響，使原本年輕的年紀顯得蒼老。那么，男人總是脫發什么原因?下面就由學習啦小編告訴大家男人總是脫發的原因吧!

　　男人總是脫發什么原因

　　1、精神壓力大

　　很多男人可能面對著上有老下有小的局面，既要養家又要操心事業，因此精神壓力相當大。在精神重壓之下，男人就容易誘發疾病，總是脫發。

　　2、長時間使用電腦

　　研究發現，每天平均使用電腦時間越長的男人就越容易脫發，而且過多上網打游戲也是造成男人脫發年輕化的因素之一，這與神經過度緊張有關。長時間使用電腦，中樞神經系統始終處于緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致男人總是脫發。

　　3、生活不規律

　　男人們經常要面臨著大量的應酬、酒局等，這些都極有可能導致男人脫發。進入社會后，應酬總是少不了的，飲食不健康無規律，再加上有些特殊的工作還需要熬夜，導致男人總是脫發，而且吸煙已經被認為是引起脫發的因素之一。

　　男人脫發怎么治

　　1、消除壓抑感，保證充足睡眠

　　精神壓抑越深，男人脫發發展就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止男人頭發脫落。

　　2、合理飲食，保證頭發營養

　　男人脫發多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。

　　3、勤洗發，保證頭發清潔

　　洗發可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發自然風干。