男性皮膚差的原因

男性皮膚差的原因

　　男人也需關注自己的“面子”問題，男性皮膚差是怎么回事呢?男性皮膚差的原因是什么?下面就由學習啦小編告訴大家男性皮膚差的原因吧!

　　男性皮膚差的原因

　　男性皮膚差的原因1、不屑于皮膚護理

　　不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

　　男性皮膚差的原因2、荷爾蒙的作用

　　男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

　　男性皮膚差的原因3、生活方式不良

　　抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

　　男性皮膚差的原因4、來自壓力

　　男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的身心功能失調。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為“凌亂皮膚綜合征”。

　　男性皮膚差的原因5、刮胡須是男性皮膚差

　　刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生松弛。

　　男性皮膚差怎么辦

　　1、養成良好生活習慣

　　早睡早起，不抽煙、少喝酒、多吃新鮮的水果蔬菜。睡眠不足會導致皮膚失去光澤，皮膚細胞迅速老化，加速了皮膚皺紋的出現。晚上是皮膚進行營養和自身修復的時間，所以不要熬夜，最好可以在晚上11點之前就進入睡眠的狀態。

　　2、準備一套專用的護膚產品

　　男士的護膚工作可以很簡單，最重要的步驟就是清潔，加強皮膚的保養。至少可以先從這些方面開始，所以準備一套男士專用的護膚產品非常必要。

　　包括洗面奶、護膚水、膏霜類的護膚品，剃須膏。簡單的幾樣產品就可以為你提供清潔面部，給皮膚提供合適的養分。注意挑選產品的時候不能用堿性過強的，否則只會刺激肌膚分泌出更多的餓油脂。

　　3、享受剃須的行為

　　既然男人幾乎每天都要剃須，那么就將剃須當成一件讓人享受的事情吧。剃須最好是在清晨的時候，因為這個時間肌膚處于最放松的狀態。在刮胡子之前要先清潔干凈臉部，防止細菌的入侵，等待2分鐘左右，讓皮膚角質層軟化之后再開始刮。

　　選用質地溫和的剃須膏可以減緩刀片對面部皮膚的摩擦，剃須之后一定要涂上須后水或者須后乳，可以調理和鎮靜緊張的肌膚。

　　4、減少食用煎炸油膩的食物

　　喜歡吃油炸、煎炸、上火的食物對肌膚也有不良的影響。特別是毛孔粗大、油性皮膚和容易長青春痘的男士，更要戒掉這些飲食習慣。

　　日常飲食中可以多吃抗氧化的食物，例如青椒、椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃等，增加皮膚的結實感和彈性。

　　5、每天保持樂觀的心情

　　除了日常的護膚方法之外，保持開朗樂觀的心情也是不錯的美容法。每天條件允許的話，就可以大笑一下，每次笑1~2分鐘即可。當然，并不是刻意的笑，而是保持心情愉悅，開心的笑。每天都可以保持笑容的話，很快就會發現自己容光煥發，肌膚問題也有改變。