造成血糖高的原因是什么
造成血糖高的原因是什么
為了遠離糖尿病，即使是正常人也要關注自己的血糖值，血糖高的原因有很多例如睡眠不足同樣會導致血糖高。下面學習啦給大家分析造成血糖高的原因，希望能幫到大家。
造成血糖高的原因
1.人體的胰島素異常可引起血糖高;胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那么血糖高也將隨即而至了。
2.不健康的飲食習慣是引起高血糖的原因;如大量的攝入甜食、飲料、油脂高的食物、膽固醇高的食物等。
3.睡眠不足同樣也是引起高血糖;
4.情緒波動也可以引起高血糖。
血糖高的癥狀有哪些
1、心跳快速，呼吸緩而深。
2、厭食，食欲大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。
3、極度口渴。
4、尿糖測試呈陽性反應。
5、血糖測試值升高，這是血糖高最具有特征的癥狀。
6、在生活中經常惡心，干嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等癥狀。
7、尿多，皮膚乾燥，脫水。
出現高血糖應如何處理
1、生活中保持心情愉快：情緒上的過分緊張、過度興奮，都可以引起血液中的膽固醇及三酸甘油酯含量的增高。
2、減少甜食的的攝入，糖分在體內會轉化成“內源性三酸甘油酯”，從而升高血糖。
3、戒酒：長期飲酒，會刺激到肝臟，使其大量合成“內源性三酸甘油酯”，導致血糖升
4、運動及減重：堅持適量合理的運動，可以增強身體素質，運動過后，肌肉和肝臟會攝取大量葡萄糖以補充糖源消耗，使得血糖會進一步下降。并且堅持運動可以起到減重的效果，使一些因為肥胖而引起高血糖的患者，病情得到緩解。
5、減少出入人群擁擠的公共場合：當高血糖時，人體防御功能會降低，容易引發細菌感染、結核病、真菌及某些病毒感染。
高血糖的判斷標準
一般人正常的血糖值為空腹3.9-6.1毫摩爾/升，餐后兩小時不超過7.8毫摩爾/升。若血糖超出空腹6.1毫摩爾/升和餐后兩小時7.8毫摩爾/升，那么就是高血糖。當血糖高到一定程度時，即空腹血糖大于或等于7.0 毫摩爾/升或餐后兩小時兩次血糖大于或等于11.1 毫摩爾/升，那么就可以確診是糖尿病。
高血糖的危害
1、導致機體脫水及高滲狀態：高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導致機體脫水，脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱之為“高滲性昏迷”。
2、疲乏無力：由于胰島素缺乏時，血液中的葡萄糖不能正常地進入細胞中燃燒產生能量，細胞不能獲得足夠的能量;而且細胞又不能很好地將葡萄糖轉化為其它物質儲存起來，當血糖超過腎閉值時，糖由尿中排出，造成體內能源的浪費，故全身疲乏無力。
3、抵抗力降低：高血糖狀態下，葡萄糖不能夠夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪、蛋白質來提供能量，結果導致機體免疫力下降。
4、代謝紊亂：高血糖時，體內的蛋白質、脂肪均出現代謝紊亂，可引起各種并發癥。急性并發癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時可達500—600mg/d1，它可引起腦細胞和其它組織細胞脫水，導致昏迷。
5、導致各種血管、神經慢性伴隨癥狀：糖尿病病人長期高血糖會傷害血管及神經，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變和糖尿病足壞死等慢性伴隨癥狀的發生與發展。
6、水、電解質紊亂：因為純葡萄糖是固體物質，必須溶于水中才能經腎隨尿排出體外，因此高血糖患者葡萄糖經腎排出時必然帶走——定量的水分，尿中糖越多、從體內帶走的水分就越多，多尿能帶走體內的電解質，導致水、電解質代謝紊亂。
7、β細胞功能衰竭：長期高血糖對胰島β細胞不斷刺激，使其功能衰竭，胰島素分泌更少。
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