干咳嗽的原因

　　咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，也就是干咳嗽。那么，干咳嗽的原因是什么?干咳嗽如何預防?干咳嗽的食物治療有哪些?下面就由學習啦小編告訴大家干咳嗽的原因吧!

　　干咳嗽的原因

　　臨床上，大多數慢性干咳屬于過敏性咳嗽，也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。

　　過敏性咳嗽病的發病原因錯綜復雜，但主要包括兩個方面，即過敏性咳嗽病患者的體質和環境因素。患者的體質包括“遺傳素質”、免疫狀態、精神心理狀態、內分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環境因素包括各種變應原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區、居室的條件、職業因素、氣候、藥物、運動(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習慣、社會因素甚至經濟條件等均可能是導致過敏性咳嗽發生發展的更重要原因。過敏性咳嗽病發病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質導致的易感性和環境因素有關。

　　干咳嗽如何預防?

　　1、積極改善居住的環境，避免過敏源，經常開窗通風;注意防寒避暑。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。

　　3、保持心情舒暢，遇事不要著急。

　　4、積極鍛煉增強自身抵抗力。

　　5、積極治療原發病，以免加重病情。發現病情及時就醫

　　食物治療

　　1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用。

　　2、治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少：白木耳10克，溫水泡發蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。

　　3、咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

　　4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等癥。

　　5、姜汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時沖入生姜汁1～2湯匙，食鹽少許調味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用于老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，腸燥便秘。

　　6、治燥熱干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百葉300克，豬瘦肉100克。白菜洗凈，梗、葉切開;豬瘦肉洗凈，切片，加調味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘，取起刮去黑衣，洗凈，切梳形，干水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內，武火煮沸后，文火煲1小時，放人白菜葉再煲10分鐘，放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調味，取適量食用。