腰背痛的原因是什么

腰背痛的原因是什么

　　腰背痛是常見的癥狀，內科膽囊炎，胃炎等、外科結石等、神經科、婦科炎癥，囊腫等疾病均能引起腰背痛。那么，腰背痛的原因是什么?腰背痛應該如何預防與治療?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　腰背痛的原因是什么

　　1. 外傷：包括急性、慢性外傷所導致的腰背部肌肉急性或慢性的損傷，脊柱椎體及附件的損傷、骨折。對于骨質疏松患者，極輕微的外傷或無明顯外傷因素都可導致椎體骨折而導致疼痛。慢性的損傷導致肌肉勞損、韌帶慢性損傷、棘間韌帶損傷等都可導致腰背部疼痛;

　　2. 脊椎退行性病變：如骨質增生、椎間盤突出、韌帶肥厚等都可導致椎管狹窄、神經根受壓而出現腰背痛癥狀;椎體小關節退變，關節功能紊亂，椎體滑脫等也可導致腰背部疼痛;

　　3. 脊柱發育不良：如骨性椎管狹窄、腰椎骶化、單側腰椎橫突過度肥大與骶/髂形成關節、椎弓根先天不連、脊椎隱裂、棘突過度增生等、脊柱側彎、椎體發育畸形如半椎體、蝴蝶椎等;

　　4. 免疫性疾病或全身性疾病：如強直性脊柱炎，硬化性骶髂關節炎等;

　　5. 脊椎腫瘤或類腫瘤病變：如椎體血管瘤、骨髓瘤、動脈瘤樣骨囊腫、轉移性腫瘤、巨細胞瘤、嗜酸性肉芽腫等;

　　6. 椎管內病變：脊髓外腫瘤如神經纖維瘤、神經鞘瘤、脊膜瘤、表皮樣囊腫、血管畸形等;

　　7. 椎體感染性病變：如椎體結核、椎體炎癥、椎間盤炎癥等;

　　8. 腹膜后病變：如腹膜后腫瘤、淋巴結腫大或腫瘤轉移、胰腺癌、膽囊炎或膽囊結石、十二指腸球后潰瘍并發癥、結腸腫瘤、腎癌或輸尿管結石、感染等;

　　9. 生殖系統病變：婦科如盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血、子宮后傾、子宮肌瘤等;男性的前列腺炎、精囊腺炎等;

　　10. 內分泌系統疾病：骨質疏松癥、甲狀旁腺功能亢進等;

　　11. 中毒性疾病：氟骨癥等。

　　腰背痛應該如何預防與治療?

　　・長時間保持同一坐姿或站姿之后，應放松腰部，或伸展腰肢。

　　・適度變換頸部的姿勢，最好每工作一小時休息幾分鐘。

　　・過于肥胖者，應該恰當減肥以減少腰部的負擔。

　　・不宜選用過軟的床墊，較硬的床墊對腰部有助益。同時，盡量不要俯臥，對腰部不利。

　　・提著重物時，盡量貼近身邊。

　　・彎腰或扭腰時要盡量小心，或是避免盡量彎腰或扭腰。

　　・長期身心勞累也是腰背痛的誘因，因此預防之道也包括在工余的時候盡量放松自己。