記憶力差是什么原因呢

記憶力差是什么原因呢

　　明明經歷過、發生過的事情才剛過不久，就記不起來了，這就是記憶力差。那么，記憶力差是什么原因呢?如何提高記憶力?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　記憶力差是什么原因呢

　　記憶力差是什么原因呢?1、注意力不集中。

　　早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集中導致的。

　　注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強寶寶營養，尤其是大腦營養。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素，可以促進智力和視力發育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學習更用心。

　　記憶力差是什么原因呢?2、鉛超標。

　　鉛超標會損害兒童的中樞神經系統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果寶寶已證明鉛超標的話，那么請注意排鉛了。

　　如何提高記憶力

　　1、從哪兒開始

　　目的：發展記憶力

　　給寶寶講有連續性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時，可以先問問他：昨天講到哪兒了?今天要從哪里開始呀?什么內容呢?”看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓練，可以有效提升寶寶的記憶力。

　　2、動物運動會

　　目的：發展記憶力

　　媽媽將家里的小動物玩具集合起來，給每個小動物編上號。開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上，請寶寶記住，然后媽媽再將號碼拿起來，并把號碼弄亂，再讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看他是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。

　　3、依次說名稱

　　目的：培養短期記憶力

　　把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上，給寶寶30秒的時間記住，然后遮起來，要求他憑記憶依次說出這幾樣東西的名稱。

　　4、看圖記憶

　　目的：教授分類記憶法

　　材料：有動物的畫或卡片

　　讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片，限定在一定時間內看完。一開始時間可以長些，逐漸縮短看的時間，將圖片拿走后，讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多，可以將動物分類記，如獸類有幾種，鳥有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。

　　5、打電話

　　目的：培養記憶力及想像能力，豐富詞匯，促進語言能力的發展

　　和寶寶同向坐好(同時面向前)。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話，問寶寶：喂，你是誰?”你家住哪里?”你爸爸叫什么名字?”他在哪兒上班?”……

　　要求寶寶一一回答。

　　6、看櫥窗

　　目的：發展觀察力和記憶的準確性

　　這個游戲適合在帶寶寶外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓寶寶仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求他說出剛才所看到的東西。你也可以觀看其他的事物，如觀察文具盒里的物品，然后說出盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇，說出有幾種顏色的花，等等。

　　7、字詞記憶

　　目的：擴大短時記憶的廣度

　　讓寶寶重復給他講過的故事，看能記住多少字詞;在一定時間內說出一些他熟悉的詞匯，如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞，看他能記住多少。

　　8、重復手勢

　　目的：擴大動作記憶的廣度

　　讓寶寶認真看著你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟著做。等你做完后，讓他按順序重復做出來。如果寶寶不能順利回憶5個手勢，你可以把手勢數量減少到3—4個，以后再增加到5個。

　　手勢1：握拳

　　手勢2：伸出中指和食指(勝利的手勢)

　　手勢3：伸出大拇指(很棒的手勢)

　　手勢4：伸出小拇指

　　手勢5：伸出5個手指

　　9、聽故事回答問題

　　目的：培養有意注意和記憶力

　　給寶寶念故事的時候，要求他認真聽，然后根據故事的內容回答問題。如：讀小馬過河的故事，可以問：誰說水很淺?”誰說水很深?”

　　10、回憶姓名

　　目的：培養對人名的記憶力

　　和寶寶看電視或讀書的時候，要求他注意記住故事中人物的名字，然后讓寶寶回憶每個人的名字。