鐵餅運動的起源發展，鐵餅比賽規則

鐵餅運動的起源發展，鐵餅比賽規則

　　擲鐵餅是一項古老的體育運動，在古希臘的奧林匹克運動會上已被列為比賽項目。當時的餅是用石頭和青銅制作的，在石頭臺座上正面站立進行投擲。下面是學習啦小編為大家收集關于鐵餅運動的起源發展，歡迎借鑒參考。

　　隨著實踐經驗的積累和器械、場地、規則等方面的改變以及科學的不斷發展，投擲的技術有了很大的改進，由過去的正面站立、側向站立和換步旋轉投擲等方式，發展成為背向旋轉投擲的技術，現在又出現了寬站立、低姿勢、背向大幅度旋轉投擲的技術。

　　運動紀錄

　　世界上第一個男子擲鐵餅的正式成績是1896年在第一屆奧運會上創造的，成績是29.13米(鐵餅重量不詳)。以后，年年都有提高，現在的世界男子擲鐵餅紀錄已提高到74.08米。

　　女子擲鐵餅在1928年第九屆奧運會上才被列為正式比賽項目，當時的成績是39.62米。1952年有人用新的背向旋轉投擲方式取得了很好的效果，并以57.04米的成績創造了當時的世界紀錄，引起了世界各國擲鐵餅運動員和教練員的重視。事物在不斷發展，運動成績在不斷提高，1980年女子擲鐵餅的世界紀錄已提高到71.50米，1988年，來自德國的選手將紀錄提高到賴茵施76.8米，至今無人打破。

　　器材

　　正式比賽中鐵餅的重量男子為兩公斤，女子為一公斤。內圈直徑為2.50米，有效區角度為40度。

　　規則

　　鐵餅比賽中，運動員應以單手投擲;進人投擲區開始投擲后，選手身體的任何一部分不得觸及區外的地面、護籠和抵趾板的上面;投擲動作完成后，必須從投擲區半圓延長線的后面走出;每次試投的時間限制為1分鐘;擲出的鐵餅必須落在34.92度的扇形投擲區內方為有效。

　　動作

　　擲鐵餅的技術動作分為握法、預備姿勢和預擺、旋轉、最后用力和維持身體平衡四個技術環節。

相關文章：

1.鐵餅的起源發展及發展歷史

2.鉛球比賽規則

3.短跑發展史、短跑比賽規則、短跑比賽裝備

4.運動會鉛球加油稿

5.鐵餅運動加油稿