職業生涯設計的方法

　在人生的各個階段，每位當事人都得稱稱自己的斤兩，并分析自己所追求的目標及價值，這一行為，人們將其稱為“職業生涯設計”。有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。如果沒有切實可行的目標做驅動力的話，人們是很容易對現狀妥協的

　　職業生涯設計的基本側重點

　　這主要做好二個方面的工作：要積極地了解職業的外部環境，對職業進行研究;分析了解自己，特別要做好自我分析，包括自我潛在能力的分析。

　　1、了解職業的外部環境

　　在選擇職業之前，對職業進行研究，找出一種發展潛力大、在未來若干年中有著較高的社會需求的職業，對未來的職業發展將產生重要的影響。

　　這里要指出，對職業進行研究可以有兩種方式：一是閱讀和分析有關書籍，了解各種職業的工作職責、工作環境、工作程序、工作內容以及這些工作對人的資質、身體條件、受教育程度、素質、知識、技能等方面的要求。二是瀏覽人才市場網站。從網站了解社會用人單位對各類人才的需求情況、人才的供給情況、各種職業的待遇等等。(特別是在網絡快速發展的時代，上網搜索對自己發展有用的東西也是一種了解企業的途徑)

　　2、認識自己，分析潛能

　　一是自主決定職業的選擇。自己對自己的職業負責，并為此付出努力。二是客觀分析自己。在同學中存在二種不能正確地對待自己的情況：過高或過低地估計自己。要通過職業咨詢、職業性格測試、自我診斷書籍來了解自己的才能或價值觀是什么，以及這些才能與你自己所考慮的職業是否匹配。具體來說要分析的東西包括：你要從職業中得到什么?透視你自己的性格、興趣、氣質、才能與不足;透視自己的價值觀以及它們是否與自己當前正在考慮的這種職業相匹配。通過這個環節，明確自己的技能、職業性向以及職業愛好等。

　　每一項職業都要求從業者具備一定的條件，如知識、技能、體力、品德和心理素質等;而每個人各方面條件又都各不相同的，對職業的選擇就必然會有所不同。所以只有認識自己、把握自己，才能做出切合實際的職業選擇。在個人選擇職業進行自我分析時，諸多因素與職業有關，但對個體而言，主要應考慮個人的性格、興趣、能力和氣質。

　　(1)了解自己的職業興趣

　　俗話說“各有所好”。不同的人有不同的興趣。不同的職業也需要不同的興趣特征。我們要認真地分析自己的興趣所在。是社會性的活動，還是技能性的活動，抑或創新性的活動等等，這是我們選擇職業的重要依

　　據。

　　(2)認識自己的職業個性

　　從心理學的角度來講，個性是指一個人所具有的比較穩定的心理特征，主要包括人的動機、需要、情感、興趣、氣質、能力、性格等心理傾向和特征，它是與人的社會行為有關的心理特質的總和。每個人都有與他人不同的特點。現代的教育強調學生的主體地位，承認學生的人格特征，并在此基礎上開展教育合作，培養出具有健全人格、個性和有豐富創造力的智力和體力都得到充分發展的人。

　　職業心理學認為，一個人的能力特點和個性特點與他所從事的工作匹配程度，直接影響著工作成效，當然也影響到他的事業的成功與否。

　　職業輔導專家美國霍蘭德創立了職業興趣理論，亦稱人格類型和職業類型方法。他將人的興趣與社會職業劃分為六種，在這里他把六種人格類型分別與六種職業匹配。

　　第一種，現實型。這一類人被吸引去需要技能、力量、協調以及體力活動相關的職業。如伐木工、農民、木匠、機械工人、車工、鉗工、司機等。

　　第二種，藝術型。這一類人被吸引到與自我表達、藝術創造、情感表達活動和相關的職業中，如，藝術家、廣告人員、音樂家等。

　　第三種，調研型。喜歡調查研究的人們被吸引到一些與認識活動相關的職業中去，如思考、組織、理解等，如生物學家、化學家、大學教授等。

　　第四種，社會型。這些人被吸引到與人際，而不是知識或體力活動的職業中，如社會工作者、心理醫生、導游、咨詢人員等。

　　第五種，企業型。這是一種旨在影響他人的語言活動職業，這些人被吸引到企業中，如經理、律師及公共關系人員等。

　　第六種，傳統型。這類人喜歡與結構、規章制度相關以及期望從事個人需要服從組織需求的職業，如會計、銀行職員、統計員、打字員等。

　　這里要說的是，許多人的性格并不像上述說的人格類型這么典型，他可能會同時有如社會型、現實型以及調研型等數種職業導向。一個人的職業興趣與他所從事的職業越相似或越協調，那他在做出職業生涯選擇時，就面對越少的內心沖突。(畢業生的頻繁變動工作可能與此有關)