肝臟對應的五行
中醫陰陽五行學說中五行分別對應我們的五臟，那我們身體的肝臟是對應五行中的哪一個呢?學習啦小編在此整理了肝臟對應的五行屬性，希望大家有所收獲!
肝臟對應的五行屬性
肝：肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動。生理功能：①生疏泄;②主藏血;開竅于目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，肝與膽相表里。
中醫學運用五行的生克乘侮規律來解釋五臟病變的相互影響關系，利用調整五臟間生克乘侮關系來治病。肝木盛脾土，則臨床上見肝脾不和證，治療時一般是采取“培土抑木”。
腎生肝，(水生木)腎精能滋養肝脾不和證，即“水能生木”，當“腎水”不足時，肝木失養，病人出現“肝陽上亢”等水不涵木的病證，治療時要滋水涵木，肝陽上亢的證候可以得到改善。
心
心君主之官，主血又藏神，主脈華在面，在竅則為舌，
在志則為喜，喜悅若適度，氣血則調和，在液則為汗，
汗出若過多，則耗傷津血，傷心之陽氣，若大汗淋漓，
致心陽暴脫，顯亡陽之癥，陽臟主陽氣，心氣通夏氣，
預防暑熱邪，心包即膻中，心臟外包膜，代心受邪功。
脾
脾倉廩之官，后天之本源，主運化統血，運化水谷液，
脾氣固攝血，升清舉內臟，喜燥而惡濕，相通長夏氣，
在體主肌肉，在竅則為口，其華則在唇，其志則為思，
在液則為涎，脾陰若虛損，手足則煩熱，口干不欲飲，
煩滿不思食，脾陽若虛損，水濕則內停，統血則失職。
肺
肺者氣之本, 位于胸腔內, 上與氣管連, 喉為肺門戶,
主宣發肅降, 嬌臟易受損, 主氣司呼吸, 主通調水道,
朝百脈助心, 主治理調節, 主皮華在毛, 鼻為肺外竅,
鼻和知香臭, 在志則為憂, 在液則為涕, 通應與秋氣,
肺陽若不足, 衛外則不固, 肺陰若虛損, 肺失濡養癥。
腎
腎水火之臟, 位腹腔背側, 主蟄封藏本, 藏元陰元陽,
生命之本源, 屬水主納氣, 主藏精生殖, 主骨華在發,
在志則為恐, 在液則為唾, 開竅耳兩陰, 通應于冬氣,
腎陽若虧損, 氣化則無權, 溫煦則失職, 水濕則內停,
性機能減弱, 腎陰若虧損, 相火則亢盛, 虛熱由內生.
肝
肝罷極之本, 位橫隔之下, 居右脅之內, 木性主升發,
喜條達惡抑, 剛強燥急性, 體陰而用陽, 主疏泄藏血,
主筋華在爪，開竅則在目，在志則為怒, 在液則為淚,
相通于秋氣, 肝陰若不足，濡養必失職, 肝風自內動,
肝陽若不足, 筋無力惡風, 善驚陰濕冷, 饑而不欲食。
在五行中，大家都知道，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。在五臟里邊就是說肝好-心就好，心好-脾就好，脾好-肺好，肺好-腎好，腎好-肝更好。有相生就有相克，在五行里隔位相克，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。在五臟里就是肝不好克脾，肝是幫助膽分泌膽汁兒的，肝功能不好時，立即對脾有一個壞影響，使食欲減退，厭油膩，腹脹，胃脹，所以肝大脾就大。
脾克腎：脾有生化氣血作用，當這個功能差時，立即對腎有一個壞的影響。
腎克心：比如心臟病，治了幾年，幾十年，最后還是死于心臟病，也就是西醫忽視了腎克心的道理。
心克肺當心有火時會出現胸悶氣短，前胸痛，因為心克肺，是相互制約的。肺克肝：肺有火時，肝火更旺，反過來就困擾著肺。
從相克的理論得出這樣一個結論，當一個臟器有病時，其他臟器就會受到連及傷害，也就是說當一個人有病，并且在短期內不能治愈，就會變成慢性病進入惡性循環，惡性循環的發展過程就是相克的連續，這樣周而復始的相克，就會使所有的臟器受損，功能降低，到一定程度，就會出現一種或同時出現幾種病癥，也就是中醫所說的五行不協調，陰陽不平衡。而健康就是體內成分之間的適當平衡，一個人只有身體平衡了，人才會直立地站在五行(自然界)當中。
肝臟五行養生法
1、 睡眠
子時之后，為丑時，即凌晨1點到3點，由膽經最旺轉為肝經最旺。肝藏血，此時人體應處于深度睡眠，才可使肝血推陳出新。另外，人的思維和行動也要靠肝血的支持，丑時入睡可使人體肝氣足，從而思維敏捷、反應靈敏。反之，熬夜者則反應遲鈍、工作效率降低、面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
2、 飲食
飲食上要以具有保陰潛陽、清肝降火旺的食品為主，比如多吃菠菜、胡蘿卜、雪梨、蜂蜜、銀耳、百合、蓮子、芡實、山藥、薏米、花生、核桃、燕窩、豬肝等平性食物，少食辛辣油炸等食物。另外，由于春天萬物復蘇、氣溫上升，所以春天無須特別進補，但可多喝點雞湯，五禽中，雞與肝相應，所以雞湯滋肝血、養肝陽。
3、 情緒
肝主疏泄，在志為怒，故大怒易傷肝。《素問·生氣通天論》說：“大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥。”怒傷肝，肝失疏泄，肝氣橫逆犯脾，脾失運化，胃失受納，從而出現消化不良、食欲不振等。
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