口腔潰瘍的預防方法
口腔潰瘍的預防方法
口腔潰瘍是件非常令人難受的事情，為什么會口腔潰瘍呢?怎樣去治療口腔潰瘍呢?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的口腔潰瘍的預防方法，希望能夠對您有所幫助。
口腔潰瘍的原因
1、據統計，口腔潰瘍的人群中女性比男性多，尤其是在女性經期前有較多的女性會患上口腔潰瘍，這說明口腔潰瘍與雌性激素是有一定關系，因此，女性朋友要注意如果雌性激素變少就可能患上口腔潰瘍。
預防方法：所以，女性朋友要注意保養，不能過度減肥，要在日常中攝入足夠的蛋白質，保證雌性激素的正常分泌。
2、很多口腔潰瘍的朋友也有一定的維生素B2缺少的朋友，因此，可以增加維生素B2、B6等維生素B群治療。
預防方法：在生活中各類新鮮的蔬菜和水果都是有著較多的維生素和礦物質，特別是黃色和深綠色的食物，因此，建議每天最少要吃500g蔬菜和水果，這樣補充維生素。此外還可以通過飲用牛奶、雞蛋和小麥胚芽來補充維生素。
3、如今的人們為了生活勞碌奔波，他們在工作和生活中高度緊張、精神壓力大，這樣容易使得因為過度的勞累出現口腔潰瘍發病或加重。
預防方法：應該在生活中適當尋找方式進行減壓，放松精神，防止出現過度疲勞的情況，而且要保證充足的睡眠時間。
4、有些人因為試用了某種新的牙膏，就出現了口腔潰瘍的情況，還有的人因為一些新的食物而出現口腔潰瘍的情況，這可能是因為口腔的敏感引起的，要立即停止使用和停止吃該類食物。
治療方法：遇到這類口腔潰瘍，可以先用溫水漱口，再把少量的蜂蜜敷在口腔潰瘍處，這樣多次治療后，癥狀會得到好轉。
5、有些人有口腔潰瘍的時候會伴有便秘、口臭的情況，這些朋友應該注意通便的順暢。
治療方法：這時候要注意多吃一些水果和蔬菜，一天至少要引用1000ml的水，這樣可以有效清理腸胃，防止出現便秘和通便不暢的情況，這樣才能夠有利于口腔潰瘍的恢復。
6、有些朋友在患有感冒的時候也容易出現口腔潰瘍的情況，因此，對于感冒的預防也是尤為重要的。
治療方法：可以喝上幾包板藍根，這樣不但可以預防感冒的出現，還可以很好的預防口腔潰瘍的出現，如果已經有口腔潰瘍的情況，可以用鹽水或茶水漱口，這樣可以保持口腔的濕潤，有利于口腔潰瘍的治療。
7、口腔潰瘍有時候也是因為身體健康情況下降的信號，因此，在日常生活中要注意加強體育鍛煉，這樣才能有效改善體質，從而更好的預防口腔潰瘍的出現。
引起口腔潰瘍的藥物
腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀，一個人一生中或多或少會碰到。有不少藥物也可以誘發或直接導致口腔潰瘍的發生，像抗腫瘤藥物，如甲氨蝶呤、環磷酰胺、阿霉素等。
抗生素氨芐西林、頭孢氨芐、甲硝唑及替硝唑等，可誘發口腔變態反應而產生潰瘍。
柳氮磺吡啶，目前廣泛用于治療潰瘍性結腸炎、類風濕性關節炎、銀屑病和結節性紅斑等疾病。它也可引起口腔漬瘍。
抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、西咪替丁，在用藥4—5天后，患者可出現口干、口腔黏膜糜爛等癥狀，其機制可能與其。在抑制胃酸分泌的同時影響了唾液腺的分泌有關。它們會使唾液分泌相應減少，從而影響了口腔沖洗、清潔及殺菌作用。
解熱鎮痛藥物，如阿司匹林、雙氯芬酸鈉，都有引發口腔潰瘍的報道。以阿司匹林腸溶片為例，它是有機弱酸，對黏膜有刺激作用，而口腔黏膜血運豐富，常規服用阿司匹林可導致黏膜損傷。若患者口腔黏膜對該藥特別敏感，即使是小劑量，也可造成口腔黏膜潰瘍。
降壓藥卡托普利，亦可引起口腔潰瘍的發生。
此外，某些減肥藥，如鹽酸西布曲明(商品名：曲關)是一種治療肥胖癥的藥物，作用于中樞系統，使人增強飽腹感，減少進食。有報道稱，有患者口服西布曲明7～12天后，出現口腔疼痛、潰瘍。其原因可能與藥物抑制食欲，導致維生素及微量元素缺乏有關。
一些潤喉藥，如含有薄荷成分的喉片。具有收縮口腔黏膜血管、減輕炎癥水腫和疼痛的作用，開始使用的時候感覺清涼舒適，有效緩解咽部疼痛;不過，在口腔無炎癥時經常含服，會因黏膜血管收縮、黏膜干燥破損，導致口腔潰瘍的發生。
預防口腔潰瘍的食物
1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。
2、避免使用含12-烷硫酸鈉(SLS)的牙膏。
3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
5、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘
自我保健是防止該病發作的關鍵。日常生活中，應以清淡飲食為主，過度甜、酸、咸、辣、干的食物對都此病不利，更不宜常食煎、炸、燒、烤食品。患病期間不宜喝雞蛋白糖水。平時可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白蘿卜、荸薺、甘蔗，以止咳化痰、清熱解毒。幼兒可用幾種果品榨汁飲用，禁食膨化食品如鍋巴、蝦條、方便面等。
藥物可選華素片、病毒靈，喝清熱解毒口服液。局部用藥以珍珠散涂抹或吹入咽部，治療效果非常好。
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