耳朵嗡嗡響耳鳴怎么回事

下面由學習啦小編為你解決關于這方面的問題，希望對你有幫助!

　　耳朵里嗡嗡響是怎么回事呢?有時候自己能聽到耳朵里發出嗡嗡的聲響，但是這些聲音卻找不到發聲源，這到底是怎么回事呢?耳朵里嗡嗡響是怎么辦呢?

　　耳朵里嗡嗡響的癥狀

　　有時候自己聽到耳朵里有嗡嗡、吱吱等各種各樣的響聲，而周圍環境中并無相應的聲源，這種情況俗稱耳鳴。耳鳴表現多種多樣，有的為單側性，有的則為雙側性;有的間歇出現，有的持續不停;輕者安靜時方覺耳鳴，重者工作時都感到吵鬧不安。耳鳴的發病與疲勞、睡眠、月經周期，情緒因素、頭部血循環狀態及內耳缺氧等都可能有關。

　　耳朵嗡嗡響怎么回事

　　耳朵嗡嗡響，相信很多人都有過這樣的情況。那耳朵嗡嗡響是怎么回事呢?下面我們就一起來看一下。

　　1、壓力

　　主要表現為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。中青年人出現耳鳴，主要是由于工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。

　　2、內分泌失調

　　更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。

　　3、情緒不穩

　　當我們處于情緒不穩的時候，比如焦慮或者是抑郁的情況下，則很容易出現耳朵嗡嗡響的情況，而且持久性的耳朵嗡嗡響則還加重我們的情緒。

　　4、長期噪聲暴露

　　人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內耳已受損。不規律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大。

　　5、各種疾病

　　主要是耳部疾病，如外耳疾病;血管性疾病也會發生耳鳴;其他一些全身性疾病的重要病癥之一也是耳鳴，如鼻咽癌、植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良等。

　　耳朵里嗡嗡響的危害

　　影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。

　　影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人心情煩躁不安，輾轉難眠。

　　影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。

　　影響工作：因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

　　影響家庭生活：因為耳鳴而長期求醫吃藥，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。

　　耳朵嗡嗡響怎么辦

　　1、聽神經生物分子激活療法

　　采用現代最新研制成功可促進聽神經修復效果的生物分子制劑，結合中醫經絡、穴位三位一體的協同治療方法。精選生物分子制劑能阻滯傳入沖動，從而衰減或消除耳蝸或前庭的病理性刺激，使耳鳴和眩暈癥狀減輕或消失，提升聽力。

　　2、經絡穴位效應療法

　　根據根據不同耳病采取不同的經絡穴位，通過中醫獨特研制的相對應中藥線在穴位內的生理化學與物理作用，將其刺激信息和能量經經絡和穴位傳入體內(神經弧的反射作用) 激發神經經絡臟腑氣血功能，促使陰陽平衡，以達疏其氣血，令其條達，以達到治療疾病的目的。

　　3、特異性穴位介入療法

　　結合中藥穴位介入，對各種耳病進行分型對癥治療，促進周圍血液循環，改善組織營養，對改善內耳微循環功能和血液流變學特性等方面療效好，可快速有效提高聽力。

　　如何預防耳朵嗡嗡響

　　一、多食含鋅飲食

　　研究表明，耳蝸內鋅的含量大大高于其它器官。這說明耳部對鋅的要求非常高，缺鋅是造成耳鳴的原因之一。生活中，含鋅比較多的飲食有各種海產品、雞蛋、牛肉、魚肉、雞肉、番茄、黃瓜、桔子、蘋果、核桃、白菜、蘿卜等。

　　二、多吃含鐵飲食

　　鐵量過少會造成紅細胞變硬，無法有效通過內耳毛細血管，此時供氧量及營養不足，都會造成耳部損傷，從而導致耳鳴。因此多吃含鐵量豐富的食物，對患者是十分重要的。常見含鐵量較多的食品有紫菜、黑芝麻、蝦皮、黑木耳、豆制品等。

　　三、避免噪聲污染

　　長期受到噪聲的影響，會造成聽力器官或者神經的慢性損傷，從而造成耳鳴。因此生活中應該注意帶耳塞及其他防護措施。

　　四、避免精神緊張和疲勞

　　精神的高度緊張或者情緒激動，以及身體勞累、虛弱都會造成耳鳴或者引發耳鳴加重，所以應該及時調整身體和心理狀態。

　　五、經常食用有活血功效的飲食

　　活血化食物能夠幫助改善血管情況，活化血管，降低血液粘稠度，從而保證耳部血管的正常血液循環。生活中可常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等，不過應該控制飲酒量，以免加重病情。

　　六、改變不良習慣

　　吸煙飲酒過量都會加重耳鳴的病情。同時高脂肪和糖分的飲食會增加血液粘稠度，因此要少吃。同時還要注意合理用藥，部分藥物對耳部器官有毒害作用。在其他疾病就診時，也應該向醫生說明自己的耳鳴癥狀。