眼皮跳是怎么回事原因是什么
眼皮跳是怎么回事原因是什么
眼皮跳是生活中常見的一種現象，而眼皮跳又是什么原因引起的呢?眼皮跳究竟是怎么回事呢?下面是學習啦小編精心為你們整理的關于眼皮跳是怎么回事的相關內容，希望你們會喜歡!
眼皮跳是的原因
1、熬夜過勞。因眼皮跳而來求診的患者中，十之八九都是不明原因的;而很多患者在眼皮跳前幾天，都有熬夜過勞的情況，可能因此導致肌肉疲勞，致使眼輪匝肌及提瞼肌不平衡，產生不正常躍動。
2、睡不足壓力大。睡眠不足及壓力過大會導致肌肉不正常收縮;而眼輪匝肌和提瞼肌受到影響而產生不自主躍動。
3、咖啡等刺激物太多。咖啡喝太多有人會心悸，可見得咖啡因對神經傳導的影響頗大;因此也有不少患者發作前，喝太多咖啡或茶等刺激性飲品的經驗。
4、缺鈣。由于鈣是神經傳導很重要的物質，因為缺鈣而眼皮跳的患者，通常也會合并嘴角抽動以及手抖的癥狀。
5、顏面神經麻痹、中風。有些患者眼皮持續跳了幾小時到幾天以后，就出現嘴歪臉斜現象，專家表示，顏面神經麻痹癥狀在發病2天內，神經麻痹的程度達到頂點。
眼皮跳的應對措施
生理性的眼皮跳發作時間很短，通常只是幾秒鐘到幾分鐘。當眼皮跳動比較頻繁的時候，可以做做眼部操，來緩解眼周肌肉的痙攣。
方法為：用大拇指按在太陽穴上，用食指指肚從內眼角開始，輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。但是如果眼皮跳動反復發作，而且持續時間長，跳動幅度大，這很有可能是顱腦內疾病的征兆，要及時到醫院就診。
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁。其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，也都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況，只要過一段時間后，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，就縮短眼皮跳動的時間。如果眼皮跳個不停，應立即找醫生診治了。
預防眼皮跳的方法
實質上，眼皮跳在中醫上被稱為肝風內因。
左眼皮跳為肝經風熱，右眼皮跳為血虛生風。
風是什么呢?中醫有“風、寒、暑、濕、燥、火”六淫，也叫六邪。這6種邪氣只要侵入人體，就會造CR體不適或生病。
其中，濕氣為百病之首。濕氣的外在表現極為風邪，此邪雖為春季的主癥，但當其太盛時，在每個季節都會使人患病。
中醫認為，風邪實際上是外感病證的先導，因而《黃帝內經·素問·骨空論》有“風為百病之長”、“風者，百病之始也”等生動的理論概括。
所以，當再有眼皮跳時，請不必擔憂。
左眼皮跳，請用推肝膽經法進行推拿按摩(可以隔著衣服推，也可以直接在皮膚上推)，效果很好。
晚上的10點以后，三焦經執令，這時候按摩的效果是最佳的。
用自己的手掌，自腋窩下開始，順著往下推到胯部，左右兩邊各推81下，推滲透了，就是把胸中郁結的肝氣給推散了，當時就能止住眼皮跳。
再配合每天喝開心疏肝茶：刺五加、枸杞、杭白菊、合歡花、紅花、百合花各適量，沸水沖泡飲用。
并加按揉風池、風府、風門、風市穴，每穴每次按揉3分鐘(若有人幫忙，在整個后背拔火罐15分鐘，諸方法配合，祛除肝經風熱見效更快更徹底，當然，沒有條件的可不做，效果也很明顯)。
而右眼皮跳，是血虛生風。血虛必然導致氣虛，氣血兩虛。氣血不足無法濡養眼睛，致使眼輪匝肌缺血痙攣，一下一下地跳動。
此時，應該把五行益壽養心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料合用，即通心去核紅棗，通心蓮子，葡萄干，干黃豆，黑米，黑豆，
黑芝麻，薏米。每次每種材料各取一點點，在水里浸泡一宿，翌日用豆漿機打成漿來喝。可補養氣血，氣血足，眼輪匝肌就不會痙攣，而出現眼皮跳的現象了。
此外，勞累、精神過度緊張等等也會引起眼皮跳。
比如電腦打得時間太長;在強光或弱光下用眼太久;考試前精神壓力過大，題海做得太濫等，使眼皮乏力而不自主地跳起來。
此時，只要稍作休息，閉目養神，癥狀會自然消失，不必緊張或煩惱。
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