吃什么容易流產

吃什么容易流產

　　吃什么容易流產?懷孕期間飲食對孕婦來說是很重要的，如果準媽媽想要保胎，熱性、寒涼、刺激性等食物應盡量少吃，因為有些食物雖然含有營養，但是對于孕婦來說并不合適，多吃可能會引發流產。下面學習啦小編就詳細給您介紹一下。

　　吃什么容易流產

　　吃什么容易流產?懷孕期間飲食對孕婦來說是很重要的，如果準媽媽想要保胎，熱性、寒涼、刺激性等食物應盡量少吃，因為有些食物雖然含有營養，但是對于孕婦來說并不合適，多吃可能會引發流產。

　　1、熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對于孕婦的腸道來說是不利的，會造成胃腺分泌的減少，甚至會出現胃痛以及便秘。當孕婦排便過于用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發流產。

　　2、刺激性興奮食物：類似于咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之后，很有可能會出現惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀，而且咖啡中的咖啡因成分，還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，造成胎兒發育的問題。而且茶葉當中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。

　　3、甜食：甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收，會造成孕期營養缺乏，而造成胎兒所攝取到的營養不足，由此可能引發流產。

　　4、調味品：比如味精，這是一種比較常見的調味品，由于味精當中的谷氨酸鈉比較多，血液中的鋅與其結合之后會從尿中排出，所以，攝入過多味精會造成孕婦流失鋅質，對于胎兒發育不利，有可能造成流產的發生。

　　5、酒類飲料：酒味甘辛性溫，燒酒性大熱，雖能通經脈，御寒氣，行藥勢，但因其辛熱，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長發育，因此孕期應忌飲酒類飲料。

　　6、螃蟹：性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

　　7、甲魚：甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

　　8、薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

　　9、馬齒莧：馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。

　　10、黑木耳：黑木雖然因其有滋養益胃的作用，而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長。

　　11、山楂：山楂味酸甘性微溫，能活血散瘀，對婦女子宮有收縮作用，如果孕期大量食用，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此孕期不宜食用山楂。

　　12、西瓜：西瓜屬于涼性食物，對于孕婦來說，容易刺激到子宮，對胎兒的發育不利，如果吃得過多還可能引起腹瀉，也容易誘發流產。

　　13、益母草：益母草在平時有調理女性月經不調的功效，但是對于孕婦來說，則容易刺激子宮，使宮縮增強，從而誘發流產。