男生怎么養生皮膚好
男生怎么養生皮膚好
愛美之心人皆有之，男生當然也不例外。男生怎么養生皮膚好呢?下面讓學習啦小編給大家介紹男生養生護膚方法，讓我們一起去看一看吧。
男生養生護膚方法
男生要特別注重洗臉。如何洗臉有利于皮膚養生呢?干性皮膚可以用冷水及溫水交替洗，可以刺激血液循環，增強皮膚彈性。油性皮膚要先使用熱毛巾敷3~5分鐘，然后用香皂洗臉，洗后繼續按摩一段時間，改善血液循環及營養狀況，讓皮脂順利排出，可以減少皺紋，避免皮膚松弛。
中年男性精力旺盛，常常在外奔波，飲食沒有規律，經常進食刺激性的食物，多數都會抽煙嗜酒等，平時又少吃蔬菜水果，體內酸堿勢必會失衡。怎么養生皮膚好呢?想要皮膚健康，就要均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，豆乳制品和營養食物也要常吃。同時要戒煙酒。
堅持刮臉也是皮膚養生的一大要點。胡須經常會附著了塵埃和病菌，常刮臉有利皮膚潔凈，常保青春。不過，剃須后，皮膚會比較粗糙，甚至會出現些小傷口，因此剃須時要使用須后營養品，可以舒緩皮膚，自然收縮毛孔。
男生還要學習一些特別的皮膚護理方法，保護好皮膚，尤其是野外作業或高溫作業的男生，工作時要戴好草帽及防風罩等，涂點皮膚保護劑，避免紫外線及塵埃污染。氣候濕潤時，可減少護膚品，皮膚在這種氣候下，透氣性差，灰塵容易粘在臉上，更應該選擇清爽的洗面奶。男生怎么養生皮膚好?以上就是小編給大家介紹的男生皮膚養生要點，趕緊護理起來吧。
男人七種皮膚保養方法
一、干性皮膚
表現特征：此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，干澀、粗糙。
保養方法：經常做面部按摩，改善局部血液循環。選用酸性清潔用品。潔面后，使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸煙，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。
二、油性皮膚
表現特征：皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。處于生長發育期的男青年多屬此類皮膚。
保養方法：每日至少早晚2次，先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部，后用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗凈，并用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
三、混合性皮膚
表現特征：皮脂分泌通暢，皮膚細膩光滑;受氣候的影響，夏天會稍油、冬天稍干。此類屬正常皮膚。
護理方法：夏天注意防曬、冬天防凍，早晚用男士專用清潔用品潔面、之后用富含營養成分的男士專用護膚品護膚。雖屬正常皮膚，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制煙酒仍是必要的。
四、過敏性皮膚
表現特征：此類皮膚易對紫外線、化妝品、藥品、化學制劑和化纖衣物過敏。過敏時，皮膚出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹，嚴重的還會引起嚴重的皮膚炎癥。
護理方法：夏日防曬、冬天防凍;在未確定過敏源的情況下，最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑，不要服用興奮劑、鎮靜劑、傷風藥、減肥藥、瀉藥以及未經試用的化妝品。早晚凈面和護膚時，應選用含有營養成分、性質柔和的男士潔面用品和護膚品。
五、暗瘡性皮膚
表現特征：可見明顯的暗瘡及色素沉著，深色斑點。
護理方法：每天早晚用硫磺香皂潔面，之后用加少量食鹽的冷水清洗干凈。潔面后，用硫磺軟膏或四環素軟膏涂抹患處。適當補充維他命C、微量元素，多喝白開水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。癥狀嚴重時，及時到醫院接受治療。
六、色素斑點性皮膚
表現特征：皮膚表面狀態經常不穩定，有時干燥、有時油膩;表面黑色素細胞沉積明顯，整個面部或局部可見棕、褐色和黑色小點。
護理方法：每周可到美容院接受1-2次祛斑面膜、祛斑精華素的護理。嚴格防曬，戒煙戒酒，適當服用維他命C、維他命E，以及可抑制黑色素細胞的藥物。睡前，用溫水和刺激性較小的洗面奶清潔臉部，之后涂抹少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。
七、衰老性皮膚
表現特征：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋;無光澤，無彈性，明顯松弛，蒼白或浮腫，皮膚干燥。
護理方法：防曬，忌煙酒，保持足夠的睡眠;淡泊名利，保持健康的心態和愉快的情緒，堅持力所能及的體育鍛煉。早晚用溫水和男士專用洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部皮膚，并涂抹男士專用護膚潤膚品，以保持皮膚滋潤，減緩皮膚衰老進程。
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