怎樣可以抗皺緊致肌膚
怎樣可以抗皺緊致肌膚
每個女人都希望自己看起來年輕，皺紋是女人最大的敵人，如何使自己變得更加年輕呢?下面小編為大家介紹抗皺緊膚方法有哪些。
抗皺緊膚方法有哪些
1、冰和化妝棉
把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾
把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、水果
西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上)
4、栗子果皮和蜂蜜
取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性以上這些日常緊膚方麗使用起來都非常的簡便，由于材料都非常容易獲取，而且制做起來也非常簡單，作為生活中緊膚的方麗都是非常合適的。
5、米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
6、雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
7、豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
8、啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒，可增強體質，減少面部皺紋。
9、茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成分，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
10、咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
10種抗皺方法放緩衰老步伐
1、防曬
日曬是引起皮膚衰老的最根本原因。每天都要使用防曬霜，因為無論是寒冷的冬天還是炎熱的夏天，日曬都會使皮膚衰老。搽防曬霜能防止皮膚過早衰老，并能抵御灼熱的日曬。
2、戒煙
香煙會帶走皮膚中的氧分，并延緩新細胞再生的速度，從而加速衰老的過程。吸煙使皮膚暗淡，皮膚松弛，有嚴重煙癮的人吸煙時總是撅著嘴唇吸煙，因此導致嘴唇周圍產生細紋。
3、深層潔膚
很多年齡偏大的女性在清潔皮膚時不夠徹底，她們認為那樣會導致皮膚干燥，產生收文，但事實是，只有保證清除皮膚上的死皮細胞、塵垢和化妝品，皮膚看上去才顯得年輕，并且散發光澤。
不要使用質地不細致的潔膚產品，潔面乳和潔膚棉對大多數女性來說十分有效。如果你的皮膚很干燥，可以使用潔面乳并配合按摩。讓潔面乳在臉上停留幾分鐘，然后用大量溫水洗凈。
4、深層保濕
每天使用保濕霜，皮膚的水分含量每周都會提升。除此之外，敷滋養面膜，在臉上搽一層較厚的保濕霜或晚霜都是有效地方法。無論你選擇哪種方法，都要讓護膚品在臉上停留5-10分鐘，然后用毛巾擦去多余的護膚品。在洗過臉之后，臉上還有些滋潤的情況下搽效果更佳。
5、促進血液循環
購買一次性質柔和的去角質膏或磨砂膏，每周使用一次，保持皮膚表面柔滑。這能加速皮膚表層的血液流動，促進細胞更新。你也可以利用潔面膠產生豐富的泡沫，用干凈的修面刷來達到同樣的效果。
6、掩遮細紋
利用高光粉、遮瑕霜和粉末來掩蓋眼部的細紋。它們含有冷光微粒，能反射面部的光線，使細紋變得不明顯，改善膚色。
7、定期護理
除了日常護膚外，還要定期進行特殊的皮膚護理，如去美容院做美容、使用潤澤精華液和抗衰老面霜等。
8、注意天氣變化
寒冷和炎熱的天氣都會使皮膚缺水，導致皮膚干燥，使皮膚更易受損，暖氣也會引起同樣的問題。因此，要長期做保濕護理，并且隨著季節的變化更換護膚品。例如，在冬天，你需要偏油性的護膚品，它能保持皮膚的溫度，使皮膚表面不易被凍傷。在炎熱的季節，清爽的護膚品會讓皮膚很舒服，在搽護膚品之前，先搽幾滴特效護理潤澤精華液，這樣能提升皮膚活性。
9、輕柔護理
請注意，在擦護膚品或化妝品時不要拉傷皮膚。眼部周圍的皮膚尤其能泄露年齡的秘密。用力擦會損傷皮膚。所以，要輕柔地接觸皮膚，并且要向上的動作，而不是向下拉伸皮膚。同時，避免使用引起皮膚發癢、刺痛和過敏的護膚品。如果護膚品引起了上述輕微的反應，要立即停止使用，更換配方柔和的產品。
10、巧妙化妝
護膚不僅僅限于使用護膚品，事實上，很多化妝品都含有抗紫外線和養膚成分，能護理和改善皮膚。因此，可以查看一下最近推出的化妝產品，其中一定有值得一試的產品。
女人皮膚衰老的原因
1、衰老的首要原因，當然是肌體的自然老化，人體的內分泌功能也會日漸消弱，這樣會影響到皮膚的纖維細胞活性越來越少，甚至是喪失，這樣，膠原蛋白纖維和彈力纖維的數量在真皮層中也會越來越少，這樣，皮膚沒有彈性，皺紋增多的現象就會出現了。
2、除了自身機體功能的退化，日照等外界因素也會讓皮膚的衰老加快速度。
3、生活中的習慣，對細節的不太關注，也會加速皮膚的衰老。例如，房間空氣過于干燥，經常在寒冷的戶外環境工作，用熱水洗臉，表情夸張、黑白顛倒的不規律生活，都是讓人迅速衰老的元兇。
4、汗腺、皮脂腺分泌越來越少，讓皮膚過于干燥，皺紋也容易產生。
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