喝生姜紅茶的六大功效
喝生姜紅茶的六大功效
紅茶味甘性溫，能利尿、除水腫，生姜能驅寒，二者制成生姜紅茶對身體十分有益，下面我們來看看喝生姜紅茶的八大功效。
生姜紅茶的功效
1、活血
生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
2、抑癌
科學證實，生姜還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
3、生姜
含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅寒
姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
5、祛斑
人到老年，面部常布滿“老年斑”，現代醫學研究表明，這種“體銹”是由于體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生姜內含淀粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。
6、通便
如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜紅茶的制作方法
材料：紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量
做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫后放入蜂蜜。
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。
喝生姜紅茶的禁忌
1、體質較熱的女生
如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便秘，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是盡量少喝，特別是月經期間是不能喝姜茶的，因為本來體質是熱的，就不太適合長期飲用姜茶，這樣很可能會出現反效果。
2、孕婦
孕婦是不能喝姜茶的，姜茶溫熱，會使到孕婦可能會更加暴躁，本來孕婦的情緒就處于非常不穩定的狀態，如果再加以飲用姜茶，很可能會因為情緒的波動進而影響小孩子的情緒。
3、哺乳期的媽媽
哺乳期的媽媽的體質通常都會使虛熱的。更加不適合喝姜茶，而且有一部分的女性會有產后抑郁，那么更加不適合飲用姜茶了，補血燥熱的姜茶很可能會使你更加暴躁。
小孩子能喝嗎
小孩子是可以飲用姜茶的，生姜是具有開胃、止嘔、加快腸胃挪動效果，如果小朋友有厭食或者是挑食的行為，或者是小朋友感染了風寒著涼了便是可以喝點紅棗紅糖姜茶的。不過3歲以內的小朋友最好是不要喝姜茶。
老人能喝紅糖姜茶嗎
姜的作用可是挺大的，例如是可以活血散瘀，加快雪夜的流動，還可以對于防止心肌梗塞有著一定的作用，老人是可以飲用姜茶的。
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